内力，源于腑脏，生于气血，故称“内”，而人之外，自然万物也有天地之力，或称天地元气，依《聚元功散章》所记呼吸吐纳之法，可以收敛体内游离的气血之力，生成一口内力，而若依《聚元功秘策》所记之秘法则可以强吞天地元气为己用！
《秘策》中所述：武修乃是逆天而行，当行逆天之事，天地之间有元气，没有不取的道理！取天地元气，收拢于己身，降服镇压，亦是修行！
而要取天地元气，其一要开隐脉，其二要筑神宫。
所谓隐脉，其名“天人”。
人体的经脉玄妙，打通之后各有功用，有的可以增强力量，有的可以提升六识，有的可以强化肉身，有的可以磨练腑脏，等等等等，人体之内的经脉到底有多少条，谁也说不清，每条经脉到底有何作用，谁也不敢说已经完全解析，对于经脉的研究乃是整个武修界的课题，而且恐怕是一个永恒的课题。
而经脉又有明脉与隐脉之分！
明脉通行气血、运转内力，真实存在于人体之中，有迹可循，而隐脉非天生之脉，往往只能通过特殊途径来开启。