黄昏时分，郑万厦才悠悠醒转，他发现自己浸泡在一桶污水之中，很是奇怪。因为做了噩梦的缘故，他的额头上冷汗涔涔，他从木桶之中站了起来，觉得相比昨日，身体又轻盈了不少。这种轻盈自然不是指他的身体瘦了或是他的体重变轻了，而是他感觉自己精力饱满，身体的负面感觉都已经消失得无影无踪。再看向木桶中的污水，瞬间明白了，恐怕老头儿又将自己丢在了药液当中。那么梦境中的种种酷刑，只怕也是自己身体的真实反应了。
郑万厦从木桶当中出来，污水从自己身体上淌下去，仿佛沾染不上，同时他发现自己的身体如同宝玉一般，隐隐泛着莹白的光辉，他忍不住摸了摸小腹上的肌肉，紧实无比，但是也顺滑无比，两种不同的特质同时出现在他的身体上，他有些摸不着头脑。但是这应该不是什么坏事，便没有多想。
“咕噜咕噜”，郑万厦摸着自己的小腹，突然之间听到了令人窘迫的胃部因为饥饿而痉挛的声音，郑万厦很是奇怪，自己难不成又昏迷了好几天？怎么会这么饿？然后他套上之前换下的衣服，推开房门想要去找吃的，一大碗饭就放在门前。郑万厦左右打量了一下，似乎没有人在家。心中想着：他们是不是都出去了？一边端起了盛得满满当当如同小山的海碗。
海碗底下是米饭，肉和菜铺在米饭上，虽然有些凉了，但是郑万厦处于极端的饥饿之中，又怎么会在意呢？他埋头苦造，一阵呼噜呼噜大快朵颐的声音，郑万厦的动作突然停止了，然后他急促地拍着自己的胸膛，站起身来，赶紧跑到院中的水缸那里，捞起水瓢舀了一瓢水灌入口中。
喉咙之间的哽咽之感才稍微有所缓解。喝了水之后，郑万厦才明白，凡事得有度，不能太快，然后便又将脑袋埋到了海碗之中痛快地扒着饭菜。不消盏茶功夫，一海碗饭菜便尽数入了他的腹中。郑万厦满足无比，将碗拿到厨房，松了松自己的裤腰带，打了一个饱嗝。对于一个饥饿的人来说，吃饱饭时的哽咽感其实也是一种十分舒服的感觉。
郑万厦左右无事，便拿起剑，在小院之中随意挥舞起来。这些时日，他因为内力问题，将剑术也耽搁了下来，虽然凭借过人的感知和敏锐的灵觉可以提前预判到敌人的出招，可是他的剑术实在算不得太过拔尖。郑万厦也知道这一点，所以现在不能因为自己的内力荒废了剑术的修炼，否则自己日后即便恢复了内力，也需要时间来重新修炼剑术。
经过一段时间，郑万厦的感悟颇多，长剑挥舞之间，隐隐有了几分大家风采，有些破落的小院当中，剑光烁烁，寒芒尽展，破风声呼哧呼哧。郑万厦即使不灌注内力，单凭这一手剑术，便已经足以行走江湖了。
郑万厦收起剑势，顿时感觉身心舒畅。这个时候，公孙老头儿和善扬郡主、晋闯也推门而入，见郑万厦安然无恙，俱是十分开心。善扬郡主手中提着一些鸡鸭牛肉，晋闯则抗了一大袋子面粉，手中还提着一大袋子大米。
郑万厦看这架势，有些不明所以，道：“你们要请客吗？”
善扬郡主笑道：“请什么客？这些东西，都是给你吃的。爷爷说，这段时间饭菜都要多做一些，否则不够你吃的。”
郑万厦悻悻地挠挠头，似乎也感觉有些羞愧，他也觉得自己最近吃得好像是有点多，而且极其容易饿，一饿起来，感觉能吃下一头牛。
公孙老头儿道：“饭桶嘛，不给他吃饱，整日作响。”
听了老头儿的话，郑万厦便一点愧疚之心都没有了，道：“老头儿，瞧你小气那样儿，又不是你做的饭。人家欢欢做的饭好吃，我多吃一点怎么了？知道为什么以前吃得少吗？”郑万厦正想说是因为公孙老头儿做得难吃，可是公孙老头儿已经接过了他的话头：“因为你做饭难吃。”
郑万厦这才想起，以往在西凉，都是自己做饭，这老头儿只管吃的。这便叫搬起石头砸自己的脚。于是郑万厦缄口不言。
晋闯气喘吁吁，将米和面放到厨房，出来之后兴致勃勃道：“万厦兄弟真的将那么大一盆饭都吃完了，公孙先生真是神机妙算。”
公孙老头儿傲然道：“当然，说不定这小子还没有吃饱呢。”然后又对善扬郡主道：“好了，欢欢，你快去做晚饭吧，既然某人喜欢你做的饭菜，你就多做些，让他多吃些，免得老实说老头子我亏待他。”
郑万厦恼羞成怒，对晋闯道：“晋大哥，说话可要凭良心，那就是一个大碗，怎么就成了一个盆了？”
晋闯疑道：“大碗？我之前可从来没见过这么大的碗。”不管怎么说，能将郑万厦的脑袋藏住的碗，在别人的感官看来，的确是有些富有冲击力。郑万厦只好蔫儿了。
公孙老头儿问道：“怎么样？有没有感受到身体里一些变化？”
郑万厦道：“我觉得身体变好了，但是内力，还是毫无波动的迹象。”
公孙老头儿叹了一口气，安慰道：“慢慢来吧，你也莫要太心急了，内力修炼本来就非一朝一夕所能见成效的，失去了再要拿回来，自然要费力些。”
郑万厦点点头