今天给大家说一个瑜伽垫的故事吧。故事的主人公我们用L来称呼吧。L有个很要好的闺蜜，是个美容师，有个自己的工作室，我们用D来称呼。
L前段时间因为工作压力太大，加上性格要强，在和上司争执了一番后，毅然辞去了工作，想让自己好好放松一下。放纵了几个月之后，由于身心愉悦，心宽自然就有点体胖了。D在听说L的苦恼之后，介绍L去和她一起做瑜伽，不仅可以放松身心，而且减肥效果更好，是居家旅行的必备技能。
于是L在D的介绍下来到了市中心的一家瑜伽馆。本来D是打算陪着L一起来的，结果D的店里来了电话，不得不去一趟，于是就把自己的卡给了L，让她自己先去体验一下。
来到瑜伽馆之后，L发现人还真不少。于是在和教练简单沟通了一下之后，买了一套瑜伽服，本来还想买个瑜伽垫，结果教练告诉她，暂时没货了，等来了新的给她留一块。由于人比较多，教练就让L自己去库房找找看有没有旧的的瑜伽垫，今天先凑合体验一下。
L在教练的指引下来到了库房，简单看了一圈后，居然没有多余的垫子。正当L郁闷的时候，发现在边上柜子的顶上有一块卷起来的垫子，于是L顺手就拿了下来。出来的时候，发现垫子虽然是旧的，但是很干净。
当L拿着垫子去找教练的时候，发现教练直勾勾的盯着她手上的垫子，脸色微微有些难看，但是没有说什么，只是指了指边上，让L把垫子铺开，开始教L动作。对于L这个新手来说，很多动作做起来是非常困难的，好在教练说瑜伽只是让人把自己身体舒展开，并不一定要你把动作做到那么极限。
时间过的很快，一个小时的课程很快就结束了。正当L打算去盥洗室换衣服的时候，教练叫住了L，几次欲言又止之后，只是让L把垫子卷好，哪儿来的放回哪儿去。L以为这是瑜伽馆的规矩，也没多想，就把垫子放回了柜子的顶上。在去地下车库取车的时候，L总觉得背后有人跟着自己，而且是跟的很近的那种，但是几次回头去看，后面都空空的，什么都没有。
L住的离市中心不算太远，20分钟的车程。很快就到家了。梳洗完之后，躺在床上，脑袋里回味今天在瑜伽馆学的几个动作，觉得瑜伽还是挺有意思的。可能是有点累的缘故，没一会，眼睛就开始打架了，昏昏沉沉的睡了过去。睡着以后，L总觉得有人在抓着自己的手做晚上刚学的瑜伽动作，中间还醒了一次，觉得可能是睡觉前在想这些动作的缘故，也就继续睡了过去。
一夜无话，L起床以后，发现自己的手腕处有几道淡淡的印子，觉得很奇怪。正在回忆是这么弄出来的时候，D来电话了，约L出来玩，于是L就起床梳洗前去赴约。晚上回家以后，L坐在床上玩弄手机，看看新闻，刷刷微博，和几个好友聊聊天。
辞职以后，L很少在12点以前就睡觉的，但今天莫名其妙的觉得非常困，也就关灯睡觉了。睡着以后，又做了和昨天同样的梦，只不过今天梦中那人让她做的动作幅度更大了一些，而且语气也更加严厉了。早上起床以后，L惊讶的发现手腕处的印子还在，而且颜色更深了。
于是L给D打了一个电话，说了自己奇怪的梦。D在听了之后，也很奇怪，于是就约了地点见面。在听完看完L的手腕之后，也是惊讶万分，不知道如何是好。两个人商量了半天，也没想到什么好办法，无奈之下，D把自己脖子上的护身符拿了下来，递给了L，说这是妈妈去茅山求的，非常灵的，让L先戴着，说不定有用呢。
到家之后，L打开电脑，开始在网上找有没有有过类似的事情。结果找到了好多灵异故事，但却没有什么实质的内容。时间过的很快，又快到12点了，但是今天L因为心里有事，所以并不觉得非常困倦。躺在船上玩了一会手机之后，觉得有点乏了，就关灯睡觉了。
次日起床以后，L第一时间看了看自己的手腕，发现不仅昨天没有做噩梦，而且手腕的黑印也有点消退的意思，心想可能是自己这几天胡思乱想的，日有所思夜有所梦，所以晚上才会做噩梦。不一会，D打来了电话，询问有没有做噩梦之类的，在得到否定的答案后，D就约L一起去瑜伽馆，L就想想就答应了。
在瑜伽馆见面之后，两人去换瑜伽服，在换衣服的时候，D发现自己给L的护身符有些异样，就让L拿了下来，结果发现护身符变成了黑色，隐隐的还有些冰凉凉的感觉。两人正奇怪的时候，正好教练从外面进来了。看见L后先是愣了一下，然后和D打了招呼就出去了。L见教练有些奇怪，就把第一次来这里的情况和D说了一下，D就觉得这事可能和那块瑜伽垫有关，而且教练一定知道什么，就和L一起出去找教练教练先是什么也不说，只是摇头，但禁不住两人的哀求，深深的叹了一口气，说起了那块瑜伽垫的故事。
大概在三年前，这个瑜伽馆刚开业不久，这个瑜伽馆还有一个叫凌的教练，对学员要求非常高，非常严厉。这块瑜伽垫就是凌的。有一次，凌在上课的时候，有个学员动作一直做不好，教了好几遍都做