（这是正文哈.....正常更新程度的）
爱丽丝回到家之后，走到自己房间看了下还躺在床上酣睡的top，看到被子都是滑落了一半掉在地上，无奈的走上前拉了上来，在柜子里面拿出了睡衣，揉着脖子走向了卫生间准备洗澡睡觉。
第二天早晨五点半，习惯早起的爱丽丝已经站在了训练室里面跟师父对练，跟一开始熟悉招式不同，现在已经是拳脚真实对练，虽说是训练，但是如果一不小心就会被打到的话，淤青是最起码的了，再不济就是皮肤被打裂开流血，或者是被摔得内脏都给震动好几下。
“师父，您下手还真狠”爱丽丝揉着自己手肘处被师父打到的部位，白皙的手臂上面迅速出现一块以肉眼可见的淤红，无力的退后到了软垫后方撑住膝盖轻轻的喘着气。
“你退步了，我如果现在就给你考验的话，你还真的通过不了”李青站在原地淡然的说着这句话。
“师父，我很想问，您给的考验是什么”爱丽丝站直身体喘气走到了师父的前面，还没来得及听到回答，迎面而来的就是一条扫腿，下意识的伸出手挡住了攻击，幽怨喊道“你耍诈，师父”
“兵不厌诈，永远不要把侧身跟背后交给敌人”李青才没管爱丽丝的怨气，自顾自的寻找着她的踪影，听到呼吸声在什么地方就直接扫腿过去，嘴上也不忘记教导“注意手脚的力量，光是挡，是打赢不了敌人的，只要把我打倒，或者是在我身上留下伤痕，我就跟你说我设下的考验是什么”
爱丽丝躲开再次攻击过来的扫腿，退后了两步，放慢自己的呼吸声，因为师父说出的这个承诺，让自己有了许多进攻的动力，眯了眯眼睛说道“师父，记住一件事情，徒弟永远都是可以比得过师父的”
李青听到这个，咧嘴大声笑了起来“哈哈哈，身为师父，我也要给你说一件事情，在徒弟没有学会师父教的本事之前，徒弟是永远打不赢师父的”
“吼.....真是能让人感到心塞啊，师父”爱丽丝眯着眼睛无语的看着自己师父，捏了捏已经有些被汗水打湿的绷带，脚步轻轻的移动不让发出声音，握紧拳头慢慢的靠近师父，想到了什么招数，自然的出拳发出风响时，看到师父往后的上半身，轻抬腿用力的扫在了他的小腿处。
“师父....这是您说过的，连招，还有防不胜防”看着躺在软垫上的师父，爱丽丝咧嘴笑了一下。
“我再教你一招”李青可以感觉得到自己倒在地上的触感，右脚轻轻的一挑，挑住了爱丽丝的脚踝借力朝自己这个方向挑了过来，听到清楚的倒地声，接着说道“这叫回马枪”
“哈~师父，老奸巨猾真心不是说假的”爱丽丝躺在软垫上面无声的笑了笑，感觉到脚踝部位传来的镇痛，缩了缩脚坐了起来，说道“师父，我算不算是，打到您了，可以说那个什么考验了吧，我可不舍得让您跟我到处飞来飞去”
“考验很简单，为此，我还去跟院子里面的保镖讨教了一下”李青坐起身盘腿坐在了爱丽丝的对面，伸出自己的手浮在了半空“把你的右手给我”
“嗯”爱丽丝也没有犹豫，径直的就把手臂搭在了师父的手上，看到他在自己的小臂骨头的位置按了好几下，没有感觉到有疼痛的感觉，好奇说道“师父，您按的位置，怎么有点痒”
“是吗，我知道了”李青听到这个回答，便把自己的问题给咽了回去，解释道“你有练舞的底子，所以身体会柔软，也练过一些柔道，格斗，摔跤，底子虽好，但是招数太乱，有些时候，这些都是暴露给敌人的弱点，骨头还算是很硬，筋太软，是个习武的好料子”
“我在做苦行僧的时候，受过太多苦，不吃，不喝，到处流浪，见过宛如地狱般的贫民窟，也见过黄金钻石堆积在一块的富豪会所，而我对你的考验，则是想要你在修道院里面，通过障碍考验，许多中国的武术家也曾经尝试过，咏春，太极，少林拳，太多太多人，数也数不清，沙袋，木人桩，还有格斗，这些都是我教过你，也叫你练过的”
“我知道，师父”爱丽丝听话的点了点头，竖起耳朵继续听着。
“而我给你的考验，有两种，第一，是木人桩，但是，不是像泳池上面那么简陋的木人桩，而是比这更加复杂，更加困难，也更危险的木人桩，第二，则是你那好保镖沙弗尔跟我提议的，你要在24小时之内，完成72公里长跑，8公里长泳，还有森林障碍穿越，两种随意挑一个吧，不想选也可以，只不过，这会让我失望”李青说完，静下心等待着爱丽丝的回答。
在听到沙弗尔名字的时候，爱丽丝转头狠狠的瞪了一眼站在门口的沙弗尔，你丫的为什么还要提议这么难，这不是你之前说的三角部队训练吗，干嘛还要跟我师父说这个，真是...
收拾好心思后，盘腿用手托着自己的下巴，没有第一时间去回答问题，反而是观察着自己师父的反应，看到师父双手握紧并且脸上冒汗的样子，才正经思考着自己的偶像事业。
接受了，如果受伤了，在手臂或者是腿部，或者是..