三日后，云炽开始正式修炼。
人体有十二经脉和奇经八脉，如果十二经脉是溪流，奇经八脉就是江河湖泽，而丹田则海纳百川。
灵气先由十二经脉进入，在奇经八脉满溢后，再进入丹田。
灵气在丹田被压缩，当灵气被成功留在丹田后，修士就进入了炼气期。
云炽在静室内，进入了“物我两忘”的境界。
不知过了多久，云炽觉得自己明明没有睁眼，却“看见”身边密密麻麻布满了不同色彩的光点。
这就是灵气吧。
三年来为了这一刻她已做了充分的准备，云炽马上运行冰火诀“引”字诀，冰火灵气便如潮水般涌入她的十二经脉。
浦一进入十二经脉的冰灵气和火灵气在体内乱撞，对冲后类似小范围的核能在身体爆发。
云炽一口鲜血喷出，犹如被万箭穿心。
但是玉虚说过:“引气入体后，无论多痛苦，迅速运行'衡'字诀。”
按照玉虚的提示，她迅速运行起冰火诀“衡”字诀。冰阴火阳，驱使冰火灵气以两仪的方式在体内平衡流转。
得到有效的疏导，冰灵气和火灵气终于如两条互不干扰的溪流般在十二经脉和奇经八脉行走。她稍微松了口气，运行冰火诀“收”字诀，把体内灵气开始压缩到丹田。
“收”字诀的运行需要耐心，当两种灵气如漩涡般在丹田缓缓流转时，这才算成功练气入体。
云炽如抽丝剥茧般，终于将进入经脉中的灵气都压缩到了丹田。
云炽的底子好，加上冰火诀功法奇妙，引气入体时经脉受到的伤害不但复原如故，还得到了扩张。
收起功法后，云炽觉得整个人顿时神清气爽，耳聪目明，筋骨更是玲珑剔透。练气入体成功了！
但还来不及高兴，云炽就被自己熏到了，此刻她全身酸臭难闻。
原来是成功练气入体后，灵气把体内的污垢都清洗出来了。
云炽用清洁符清理完自己，犹觉得意犹未尽，便又继续运行冰火诀。
饿了就吃辟谷丹，不知道过了几个日月，仿佛水到渠成般，她一举晋级到了练气三层。
三层后，仿佛到了这次修炼的极限，唯恐过犹不及，她将境界巩固后，收起功法，便走出了闭关多时的静室。
记得闭关时，外面还是阳春三月，现如今，已经是满山黄叶。
这时，脑海里响起了玉虚的声音，“既已出关，便来主峰一趟吧。”
这是玉虚的传音，她拿出一个纸鹤，手捏法诀，纸鹤迎风而长。
跨上纸鹤，她来到了渺闻峰主峰。
玉虚见到她后，点点头说:“你天资聪颖，然一年半的时间达到练气三层，这本是你多年累积，水到渠成之事。修炼的过程中可有遇到问题？”
竟然已经过了一年半的时间？怪不得前世古人常说，山中无岁月，说的就是她们这些修炼中人。
云炽问:“弟子修炼冰火诀过程中，对灵气掌握不好，总会造成它们在体内对冲，然后被消耗掉，浪费了很多修炼时日，师伯，这，是否能避免？”
玉虚说:“除了灵根好坏外，功法和天资也决定了修炼的快慢。就算不是身具相克灵根的修士，他们吸收进体内的灵气也会因为各种原因被消耗一部分。这是天之恒理。现在修仙界，也没有将吸收进体内的灵气十成转化成自身灵气的功法。”
“冰火不相容，但是能让冰火灵气以平衡态在体内运转，冰火诀已是奥妙非常。你一年半的时间将冰火诀练到练气三层，也是天资不凡。现阶段不要过分追求极致，以生执念。”
云炽了悟，稽首说:“弟子明白。”
玉虚点点头，手一挥，一块玉简浮现在云炽面前。
“你体内的灵气虽说已达平衡，吸收的灵气也会被引导以平衡的状态进入再运转。但是为了避免一些不可控的情况，特别是灵气暴动或者大晋级的时候，对你的经脉造成的损失。从今开始，你需要体、灵齐修，每次体修须走在炼气前，以保证经脉的强度能承受你下一次的灵气晋级。”
“玉简里是冰火诀正篇，冰火炼体篇，以及冰火剑法。冰火炼体和冰火剑法都分九重，对应练气的九个阶段，每一重的威力都不同。冰火剑法其独到之处不是其他剑法可比，你要细细揣摩。”
云炽接过玉简，回答说:“是！”
然后玉虚又详细地为云炽解释了一些关于修炼的问题。不得不说玉虚虽为人清冷，但对修炼的见解却独到高深，对云炽帮助很大。
逗留了几个时辰后，云炽便告辞了。
回到莫飞尘的副峰，想到自己在这里已经住了快五个年头了，修炼之人注重隐私，看来是时候另找副峰建自己的院落了。
不知为何一直没见到莫飞尘，问了上山送物资的童子，才知他被玉虚派下了山。没法，云炽只得在没有告知他的情况下另找居所了。
第二天，云炽骑着纸鹤，