今天的训练，主教练有新的想法。“之前咱们全教了技术，除了做动作，抢靶，最多就是让你们在移动中打入。咱们今天就好好来一节实战课，你们试着在实战用用学过的动作，不要怕输。等把你们身上的毛病都找出来了”
“打入”是自从主教练回来之后就用得最多的形式，就是把所有动作做到位，到达发力即可摔倒对方的那一刻悬崖勒马退出来。是连接“练”与“用”的关键步骤。
主教练之前几天以教动作为主，为了防止大家还没熟练就盲目做动作，主教练一直没有搞过实战对抗。现在大家动作基本上定型了，该是验收成果的时候了。
“小王，你来指定人对战吧。”说着，拿出个小笔记本和笔坐在了一边。“一次一组，其他人看着。来，到旁边坐着。把场地空出去。”
“大头，田博，你俩来。”副教练第一组就指定了这对冤家。
结果往常刺刀见血分外眼红的人，拼的倒是很凶，但是没人用什么技术，两次倒地都是绊倒的。
“你俩不行啊，打的太保守咯。”主教练往嘴里塞了块口香糖继续说:“练了不用，等于没会，你去打比赛，人家不看你练了多少，看你能用出多少。你俩这打的什么玩意，大姑娘上轿似的。你俩反省反省，下一组。”
“190，240，你们俩上。”自从石佛来了，外号就固定成了240。虽然190已经200多斤了，但是大家叫惯了，外号还是没变。190身高太高，没有合适的练习伙伴，对付个子低的人本来打法就比较保守，石佛比190低不少，就想着破坏190脚下的平衡，多用各种足技对付他。顺便试试和李同林两个人研究出来的组合攻击。
李同林和石佛两个人每天下课回家总会聊起来学的东西，李同林注意到主教练在教那一堆大小内外刈的时候说过，有的技术可以组合起来使用，互为补充，这一招不能用可以换另一招。
虽然有提起过，但是一带而过，也没有讲解。两个人就拿出“训练笔记”瞎琢磨。你一言我一语，跟打拳皇似的，拼凑出几套“连招“。
两人一交手，石佛就一个小内刈把190的右脚往左挑。190脚下移动，调整重心，然而立足未稳之时，石佛就把出击的腿往回一弯，直接把小内刈变成了大内刈，又攻190左腿。石佛见计策得手，直接往上一冲一压，两人倒地。190在下，石佛在上。第一局，石佛胜。
“我靠，190竟然就这么被摔倒了。”
石佛欣喜无比，而主教练的眼中好像也有点闪闪发光。
尝到甜头的石佛决定实验到底，又用了两次其他的“连招”但是190好像有所防备，都化险为夷。并且接着更加灵活的步伐，把石佛拽的移动起来，石佛脚下顾着移动顾不得进攻，结果被190连扳两局，逆转获胜。
“下一组，谢蕊对肾虚”然而肾虚公子突然畏战，死活不肯上场，说是怕被摔死。大头田博言语相激，胡子崔健好心鼓励，副教练宽慰他，他仍然不肯上场。
“怂成这个样子，亏你也是个男人。”谢蕊都说到了这个地步，肾虚一样充耳不闻。“禽兽，你上来跟我打”谢蕊发话了，大家迟疑了一下，然后齐齐看向李同林。搞的李同林很不舒服。
自从头一天七连胜，连摔谢蕊两次开始，李同林就一直被谢瑞叫做禽兽，今天叫阵显然是要报这一箭之仇。倒是把主教练整懵了“你不是叫李同林？”
今天的人正好是单数，副教练原本打算自己和李同林实战，结果出了这么档子事，李同林都走上台了，只能提醒他轻点下手。李同林应下了。
比赛开始，谢蕊先抓了李同林小袖直门，然后毫不迟疑的一个体落，李同林躲过了第一次攻击，谁知谢蕊没有收手，再往右调整，又是一绊。李同林应声倒地。
再站起来，李同林多少有了点底，琢磨出连续进攻的招数的人不只是他和石佛，谢蕊这一次不行接一次的体落也是连招。
说话间又一局开始。李同林抢攻，两手奔着谢蕊的两个袖口，抓住之后往中间一拉。
谢蕊没见过这是什么招式，下意识反抗，“你往中间抓，我就往两边分”发力与李同林抗衡，要张开手臂。
李同林见谢蕊胳膊要往外张，两手一松，谢蕊直接就敞开了环抱。
谢蕊分开双手的同时，只看见李同林低头向自己冲过来，刚把手收回来抵挡，就已经被双抄倒地。
李同林对谢蕊还是有点愧疚的，上次下手确实重了，好在谢蕊神经大条没心没肺，也没有计较，这次刻意手下留情，没有“叠加伤害”只是把对方轻轻放倒。
围观的学员们十分震惊，开始以为抓了两个小袖又是什么”小时候摔跤的野路子“，结果是为了后面这一下双手刈做准备。看着像演练好似的，不知道这小子背着我们自己修炼了多长时间。
石佛是了解李同林这个”套路“的，李同林刚开始想出来的时候，石佛就陪着他各种演练。李同林想着怎么摔，石佛就想着怎么防怎么破。