足协杯第五轮第一回合的胜利并没有让龙腾队上下轻松多少，因为周末全队还要去长春客场挑战长春亚泰，这将是龙腾队两个星期内打得第五场比赛，这个赛程的密集度和比赛的强度可谓是全中超绝无仅有，还好足协也算是安排的比较给力，之前都安排的是主场比赛，不需要到处跑，要不然比赛就没法打了。
对这场比赛张升不得不再次做出了大量的轮换，两名外援因为连续四场都打满，被放在替补席上，中后卫的黎明，马永利也是被黄鹤和申俊代替。中场的三名球员分别是齐鸣，张昊和陶文涛，两个边路是倪凯和熊剑，前腰上了焉啸宇，聂江则是顶在了中锋的位置上。
在不得已的情况下，张升对阵型又做了调整，变成了3-6-1，同时也是全华班的首发。
这个赛季的长春亚泰在开赛后，一平六负的成绩可以说基本宣告了他们进入降级预备队，他们不得不请来了中国足球的老熟人李章洙，但是李章洙手下的长春亚泰也打得并不好，到目前为止，十七轮比赛打完（包括提前踢的第二十一轮），他们只有十二分的成绩，排名联赛的最后一名。
对残阵出战的龙腾队，算是他们拿分的好机会。
从比赛开始第一分钟起，长春亚泰就抢得比龙腾队还凶，动作也是非常的大，比赛基本就是在龙腾队球员不停的倒地，然后爬起来又被掀翻中度过的，就连负责解说的解说员也吐槽道：“比赛进行的真是支离破碎。”
因为邹维佳和黎明这两个龙腾队一前一后的头球高手不在场，即便获得了很多的任意球的机会，龙腾队却破门乏术，到后来张升干脆对所有角球都选择了战术性角球。
在通过艰难的足球“摔跤赛”后，龙腾队终于在上半场快结束前利用长春亚泰体能上稍微的下降获得了一个点球，制造点球的正是左边路的倪凯，他无惧对抗，冒着受伤的风险强突到长春亚泰的禁区里，被对手的球员拉倒，给龙腾队带来了打破僵局的机会。
聂江也没有辜负队友的辛苦，他的点球骗过了亚泰的守门员，将比分变成了1：0.
场边的张升也算是长出了一口气。
到了下半场后，长春亚泰突然发起了绝地反扑，黄鹤和申俊毕竟不是正统的中后卫，在防守还是犯下了错误，亚泰的前锋莫雷罗利用黄鹤的失位在禁区里获得了机会，他的头球破门将比分扳成了1：1.
雪上加霜的是下半场第十三分钟，龙腾队边路的尖刀倪凯在拼抢中受伤，不得不被曹景豪换下，龙腾队失去了边路的速度型球员。
到了比赛的七十多分钟，一直处于亚泰肌肉丛林中表现的很一般的焉啸宇被张升用曾繁荣换下。
曾繁荣上场后利用自己脚下技术好的特点很是创造了几次机会，虽说没有进球，却让亚泰这边连续吃到了两张黄牌，亚泰的防线显得有点动摇了。
到了比赛的补时阶段，张升搏了一把，用汪星将熊剑换下，让锋线上多了一个高点，希望利用亚泰这边防线已经疲惫不堪的弱点在定位球上获得突破。
比赛的最后两分钟，曾繁荣再次在前场拿到一个任意球，龙腾队的几名球员也都冲到了禁区里。
汪星因为超过一米九的身高成了亚泰这边重点看护的对象，但是他们却忽略了身高并不算太高的齐鸣。
当曾繁荣的球发出来的时候，齐鸣居然没有人去盯防他，他轻松的起跳然后甩头攻门，攻破了亚泰守门员吴亚科把守的大门。
龙腾队终于在比赛结束前绝杀了对手，拿到了宝贵的三分。
为了保证国家队世预赛十二强赛的备战，这个赛季的中超联赛赛程被极大的压缩了，龙腾队因为还有球员要备战奥运会的比赛更加的累，不过另外几支强队也不轻松，本来就是一周双赛的赛程还得再加上足协杯的比赛，所以只要是闯入到了上一轮足协杯的球队都是连续的一周双赛。
刚过去的这轮比赛龙腾队咬牙坚持获得三分的时候，广州恒大就在广州德比的客场中输给了广州富力，其中恒大的球员明显就比富力的球员显得累。
龙腾队在打完和长春亚泰的比赛之后，恰好也是要到客场去挑战广州富力，比广州恒大不同的是龙腾队更累，因为连续的一周双赛，还是连续的客场比赛，恐怖的是龙腾队刚刚才结束上一场比赛才三天的时间，就要从遥远的东北飞到祖国的南方，这其中的旅程极其的消耗球员的精力。
为了尽量的消除这种影响，球队的教练团队也是累成狗。
体能团队要在比赛后，针对每一个人制定体能训练计划；理疗师要帮助球员按摩；鉴于连续的高强度比赛，球员中带着小伤的比比皆是，医疗团队每天都需要检查这些球员的伤情；后勤团队要在比赛前后提前给球队定酒店，准备好装备。
在每天的训练后，球员们休息了，教练组可不行，他们要把当天训练球员每个人的所有数据做汇总，有一部分是需要当天就做判断的，有一些则是要录入到龙腾队和江软科技合作开发的大数据平台里，让系统给出相关的结论。