知道嘉宾准备出海打渔，节目组提前安排了一艘渔船，渔船上有两位渔民以及一位老船长，嘉宾登船后，一行人冲进深海。
或许荒岛上的日子太过苦逼，也许是开玩笑，坐在穿上的周结忍不住感慨：“真像坐船直接返回酒店，再也不回荒岛了。”
酒店有食物有柔软的大床，还有干净的卫生间，想起卫生间，三人忍不住晃了晃身体，天知道这几天他们是如何度过的。
周结最终没有强行更改航向，老老实实当了一回渔民。运气不错，三人很快就钓上一条十几斤重的海鱼。
看着手上的海鱼，周结一点也不在意鱼腥味，一把将海鱼抱在怀里，高兴地像个孩子，这次可以吃饱了。
节目组不可能让嘉宾带十几条海鱼回去，钓上一条海鱼后，渔船在海上晃了一圈，又过了两个小时，大家才开始返航。
荒岛上，白城也找到了一些蔬菜，正在煮汤。当看到海鱼的时候，小基地顿时轰动了。白城握着刀，孙亦宸找来作料，章晓晓捧着碗，林茹端着大锅，终于有食物了。
将海鱼解刨，用自制的烤架烧烤，傍晚时分，终于吃到第一口肉的章晓晓差点留下感动的泪水。也不顾及吃相，大快朵颐了起来。
傍晚18点整，收拾妥当的七位嘉宾坐上游轮返回酒店，就这样，《我们的法则》第一期录制正式结束。
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