烧一锅水，水开后放入意面，十分钟后捞起来，加入现成的酱，一盘番茄肉沫意面就做好了，这是约翰的晚餐，简单、方便，还十分充饥。
肉沫酱是厨师之前就做好装进罐子搁进冰箱保鲜起来的，约翰只要把面煮好淋上酱就能吃，对于厨艺不好的人来说，这算是最简单的方式。
约翰对于吃的其实并不讲究，只要不是生肉，不是那种稀奇古怪的食材，比如什么老鼠肉、蝎子之类的，味道又还过得去的就行，什么松露、鱼子酱……这些顶级食材，他其实很少吃。
将一份意面和一杯椰汁吃下肚后，约翰心满意足的靠在沙发上，这是食物填饱饥饿的肚子带来的满足感，这个世界上最好吃的食物不是牛排、蜗牛、大闸蟹，也不是妈妈做的饭，而是饿了三天三夜后吃到的第一顿饭，哪怕是碗白粥，也能吃得津津有味。
吃完了饭，约翰将KA叫了过来，商议接下来的行程安排，海洋世界的行程已经结束，接下来要去公园烧烤。
美国的国家公园有许多，其中最著名的莫过于黄石公园，但黄石公园距离洛杉矶太远，约翰不可能去。
不过距离洛杉矶只有八个小时路程的地方，也有一座非常著名的国家公园——大峡谷。
美国大峡谷是地球上最壮丽的景色之一，在这里你会领略到大自然的鬼斧神工，每年来这的游客超过300万人。
“KA，我们今晚连夜动身，明天早上我要带三个小家伙观看大峡谷的日出。对了，别忘了定几间木屋和准备几架直升机。”
日出之时，坐在直升机上俯览大峡谷是一件非常美妙的事，约翰以前看过一次，给他留下了深刻的记忆，人这一生就应该有点这样的回忆，不然等老了会太过无聊。
“好的，我这就去安排，您还有什么吩咐？”KA临走之前询问了一句。
约翰想了想随后摇摇头:“没了，尽快去安排吧！”
“好的！”KA点点头离开了房车。
没过多久，房车缓缓启动，朝着几百公里外的大峡谷而去，路况好，车辆行驶得也很平稳，约翰躺在沙发上没多久就进入了梦乡。
凌晨四点，车辆来到了大峡谷，KA让约翰多睡了半个小时，四点半时他才叫醒了约翰。
“boss！今天大峡谷的日出时间在5:22分，直升机5:10过来。”
大峡谷每天最美的时候是在日出与日落时分，为了让游客不错过时间，大峡谷国家公园管理处前一日就会把第二日的日出与日落的时间发布出来。
“好。”约翰点点头，抬手看了看腕表，时间还早，还有将近一个小时。
起身洗漱好后，约翰来到厨房做起了早餐。
牛排、培根小火慢煎，面包从中切开抹上黄油考几分钟。
两块面包夹二层牛排一层生菜一层培根一层番茄，在抹点酱，这就是早餐——双层牛排汉堡。
约翰一连做了四个，他一个，三个小家伙一人一个，至于特勤他没管，车外就是酒店，这些家伙会在酒店里解决自己的早餐。
做好了早餐，约翰走进卧室叫醒了三个小家伙，三个小家伙睡了一晚上，起来时还有些迷迷糊糊。
带她们洗漱好，又分别给她们扎了三个小揪揪，其实就是冲天辫，约翰只会这个。
扎好头发后约翰带着三个小家伙来到了餐厅。
一人一个汉堡，一杯羊奶，一个橘子，营养足够，也能果腹，虽然看起来很单一，但这样的早餐不是每个人都能吃到的，全世界至少有一半家庭的孩子吃不到这么好的早餐，很多穷人家的孩子根本没早餐这个词，一天能吃上二顿饱饭就已经不错了，一个星期能吃顿肉算是非常幸福了。
小九和豆豆都是经历过苦日子的，所以格外珍惜食物，也不挑嘴，梵妮就不一样了，这小家伙出身就含着金钥匙，嘴巴养刁了，对约翰的汉堡不是很感兴趣，吃了半边就放在了餐盘里，再也不愿动。
“梵妮，把它吃完，要不然等会不带你出去玩。”约翰板着脸威胁了一句。
浪费粮食是一件可耻的事，更何况半边汉堡里还有很多牛肉和培根，浪费肉更是一件可耻的事。
约翰也是过过苦日子的人，上一世像梵妮这么大的时候，别说牛肉，能混到酱油拌饭就算不错了，至于早餐更没有，吃煮鸡蛋那是生日的时候才会有的待遇，而且只有二个，那时候最盼望的就是过年，因为只有过年才能吃到红烧肉。
梵妮虽然有些不愿意，但看着约翰一脸严肃的模样，只好伸出小手又从新拿起半个汉堡吃起来。
约翰看她吃完后，严肃的脸上才慢慢放松下来。
“梵妮，粮食可贵，以后不允许浪费，知道吗？很多地方像你这么大的小朋友都还饿着肚子呢！你有好的家庭，但不代表你可以浪费，要知道珍惜和感恩，知道吗？”
约翰不想说得太黑暗，事实上不是饿着肚子，而是被活活饿死。别说90年代就算到了21世纪，人类的生产力