养生，具有培育灵药等妙用。后来青阳祖师寿元到了一百八十岁，依旧貌如青年，最终成功突破武宗境界，将功法加以推演完善，成了如今的宗师级功法《青阳真诀》。
而铁剑派祖师在铁岭修炼，吐纳玄阳之气的同事，还炼化了大量金行灵气，功法变异，形成威力霸道的《铁阳心法》。只是此功对肉身寿命有损，铁剑派祖师因此寿命早尽，没有将功法推演到宗师级数。
铁剑派祖师功法威力更强，却早早老死，而青阳祖师的功法威力不强，更适合养殖灵药，炼制灵丹，却最终成就武宗之境。
所以，很多时候，功法并不是威力越强越好。
而先天纯阳功衍生的这两门威力不凡，各有千秋的功法，本身自然更为不凡，它还可以衍生出更多的类似功法。
唯一的缺陷就是这门功法修炼的人体的先天元阳之气，因此必须要保持童子身，直到突破先天才能破身，否则遗失元阳，功法就永远无法圆满。当然这也意味着女子无法修炼。
虽然如此，在凌锋看来，这门先天纯阳功依旧比起一般的宗师级功法还要珍贵。
因为此门功法明显是一门顶级功法的奠基篇，也许是紫阳剑宗镇派绝学《紫阳秘典》的基础篇，不过应该属于简化版本。
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