。第二十六章，第一次带兵训练
。当龚云软软地瘫在操场跑道上的时候，他已经记不起自己跑了多少圈。
。但是任务肯定是完成了的，而且，时间也还没有到起床号吹响的时候。
。对于这个结果龚云很满意。
。而对远远站在操场边的杨越来说，心中却充满了无比的震撼。他数的很清楚，短短一个多小时，沈耘足足跑了四十三圈，如果算上他来之前的，少说也有八十圈。
。这个运动量，已经比得上他们寻常半天的训练了。
。龚云喘了口气，感觉双腿不是那么酸软，便就地开始了仰卧起坐。明白科学运动的龚云，一开始只是五十个为一组，做完一组就喘口气，然后继续下一组。
。身体越是疲惫，越是容易拔高自己的体能。龚云花了整整十五分钟才将仰卧起坐做完。
。但是这回真的有些腰膝酸软了。
。杨越已经看不下去了，迈着脚步就要过来搀扶龚云，不想却看到了更为震撼的一幕。
。翻过身来，龚云开始缓缓做俯卧撑。依旧五十个为一组，但这回真的速度太慢了。
。不论跑动还是仰卧起坐乃至俯卧撑，对于腰部的力量都有要求。腰杆挺不直，就算爬下去，终究是个四不像，压根就没有锻炼的效果。
。起床号缓缓响起。
。二班的战士纷纷从睡梦中醒来。
。但他们很惊讶地发现，排长和班长都早就已经叠好了被子，不知道去了什么地方。
。眼看着就要洗漱收拾内务，还得早点整队吃早饭，二班的士兵顿时着急了。慌忙跑到一班的门前敲两下，看一班长张宫易走出来，敬个礼就问道：
。“一班长，咱们班长和排长都不见了。”
。“不见啦？”一班长疑惑地听着士兵们七嘴八舌说着，倒也没有着急。就这一个营部，能跑到哪里：“你们先收拾收拾，自行下去整队，我去找找。”
。一班长到底还是没有走下楼去。
。因为就在说话间，杨越跟在浑身湿透的龚云身后，缓缓走上来。龚云脚步迈的很艰辛，毕竟，这会儿乳酸早就充满了他的每一层肌肉。
。若非有这个神奇的辅助系统，只怕自己早就乳酸中毒了。
。龚云自是走进屋子里换衣服，短短这点时间，还要把湿透的一副清洗一遍，这样往后才能有干净衣服穿。军容军貌，那是需要辛勤才能换来的。
。杨越倒是想代劳，但却被龚云委婉地拒绝。
。看着一个个士兵下楼，张宫易凑到杨越耳边悄悄问道：“老杨，你怎么还也成了马屁精。昨天还跟咱们说要给这个新来的排长下马威，结果今早就装的跟个孙子似的。”
。杨越很是严肃地看着张宫易：“老张，我姓杨的什么性格，你也不是不知道。这个新来的排长，不得不说，我佩服他是条汉子。至于给他找麻烦的事情，还是算了，你和三班长，也不要闹什么幺蛾子咯。”
。张宫易不知道什么缘故，杨越已经转身，扬起巴掌：“最少八十圈，五百仰卧起坐，一小时左右的端腹。不管做样子还是怎么，我姓杨的都服他。”
。龚云在里头换好了衣服，听着两人的交谈，微微一笑。
。部队早餐很丰盛，这个丰盛是相对来说的。毕竟大量的运动需要的能量，若非丰盛的饭菜支撑，铁打的汉子也要跪。
。匆匆吃过，操课号就遥遥在望了。
。准时八点，高爱军就已经整好队伍带到训练场。而龚云则是来到连长这边，等待训练安排。
。“按照训练大纲，今天早晨咱们是150米障碍训练，下午是三千米训练及考核。各自带领班排加紧训练。”一连长说话很少，布置完了任务，就让龚云等人各自回去。
。当然，龚云不是太正常的走路姿势，让其他几个排长暗自嘲笑不已。
。一连长在龚云走后，略微皱眉：“这个兵，怎么这个样子。”
。显然，对龚云精气神不是太足的问题也持着批评态度。指导员只能无奈地说：“中午我找他谈谈，这个样子，确实对军容影响太大。”
。龚云带着队伍到四百米障碍前。
。一百五十米障碍，其实就是简化的四百米。少了加速跑的五十米，只走一个单程。
。“早上的任务，是一百五十米障碍。按照训练大纲，合格在一分十五秒，良好一分六秒，优秀一分钟内。训练的要点大家都记得吧。”
。记得当然是记得，但显然二排的士兵并不打算放过龚云：“报告排长，我们需要示范。”
。这种事情，一般来说都有专门的示范兵。但是听这个意思，人家都是要看龚云出丑来着。
。可是，面对挑衅，是男人的，能怂么？
。当然不能。龚云心里清楚，如果自己推脱，昨晚好不容易树立起来的一点威严就彻底荡然无存了。
。“好，一班长计时。”