外界春来夏往，小山谷内却是四季如常，根本感受不到半点气候的变化。菜园里的瓜果被小山谷内浓密的仙灵之气滋润下，似乎已经进化了，成了脱缰之马，疯长着一直摘不完，一点也不符合自然规律。每天被景言摘去的瓜果，便又能在几天内长了出来，所以在山谷内的生活的景言是从不会为食物发愁的!
按照景言每天日落都在桌子上刻的字计算，现在景言已经在小山谷内住了一年了!早在半年前，景言就已经成功开启了练体术的记忆!
从凌先生传入的记忆看，练体术其实就是一些打开各个骨头关节，可以充分调动身上肌内协调能力的动作。这些动作非常奇怪，有些是如蛇行般的扭腰，实则是练腰部肌肉和打开腰部关节，有些动作如虎扑，其实是练手臂与腿的肌肉协调等等。
景言有些排拆这些全是奇怪动作的练体术，但毕竟是神仙人物凌先生所传，所以必定是对以后练气有用的!
到了前两个月，景言终于把练体术的要领掌握了，能灵活地展现出更种怪异的高难度动作，如抱腰成球，倒立行走等等!
其实山谷中没有镜子，他看不了自己的全貌，他与上山前的样貌可谓有翻天覆地般变化了!精气神态远胜当初十倍，虽然部分原因是他经常食用仙灵之气滋润的瓜果，但是不可否认，这套练体术的效果还是非常明显的。
十天前，终于把练气术的记忆也开启了，这让景言激动得连一天的瓜果都忘吃了，他直接沉浸在翻看记忆之中，直到第二天饿得头晕眼花时，才去菜园挑了条白瓜匆匆吃了!
到了今天，景言对练气之法已有所了解。按景言对凌先生所传授的练气之法了解，要修练气就是先依靠精神牵引，引天地灵气入体，俗称引灵。天地灵气先入人气海，再从气海中沿着经脉流动，然后流入身体各个穴位，最后回归于气海，以此方式，不停流动，流动了一个气海→经脉→穴位→气海便为一周天!
等身体完成引灵后，便对灵气非常敏感，可自动吸收灵气，运转周天。当然引灵为练气第一步，对练气者影响重大，引灵时所引得哪种天地灵气入体，以后便是修练何种灵气!所以练气体魄强健非常重要，若引灵引的灵气经脉承受不住，是容易让人经脉破碎的!因此当知道练气引灵的危险后，景言是非常感激凌先生传授他练体术的!
而练气之法，也有分各个修练层次，其中最基础的便是第一境引灵，再接着为第二境拓体，再之第三境小辟谷，第四境练虚，第五境还神，第六境御气，第七境逍遥。
现在景言才初引仙灵之气入体，对后面的练气领悟还是有些迷惑，但是兴趣才是最好的老师，他既然有兴趣，便不会怕以后面对的各种问题!