奔跑，赵教练在旁边笑着说道，“庄先生看来平时经常锻炼。”
“还好吧，偶尔出去徒步。”庄剑说道。
“不像。”赵教练摇头，“我看运动员也就是你这样的体质。”
庄剑笑笑没有说话，这教练真会说话，让他小小的虚荣心得到了极大的满足。
第一次没有让他多跑，半个小时不到十公里就慢慢停下，庄剑微微喘气走下跑步机，“不行，运动量太低了，连汗都没办法出。”
赵教练赞叹着，“庄先生身体太好了。”
庄剑摇头微笑，感觉这次来对了，这里的人太懂得做生意，以后有钱了一定要办张这里的卡。
前台美女甜甜的笑，老板直接免单放行，教练也会说话，一个劲的赞扬，让人都感觉健身其实就是一种幸福。
“接下来我们可以做做器械，你先看着我做几个卧推。”
赵教练将杠铃两边装上几块大片的杠铃片后，躺在板凳上，沉声吐气，把满载的杠铃给举起。
胸肌臂肌绷紧充血，一组做完，紧裹着的健身服像是快要被撑爆了一样，把教练强健的身材尽显无遗。
“来，你躺在这里试试。”
赵教练笑着起来，伸手捏捏庄剑的肌肉松紧程度，点点头，把杠铃两边的杠铃片给卸下，换上五公斤的小圆片。
(本章完)