古代的夜，一向是安静而惬意的，全无现代嘈杂的响声，仅有风声时常刮起，偶尔传来几声狗吠，鸡是要早起的，所以也早早的睡下，若是在夏日里，会加上连绵的虫鸣。
林州城内，除了通宵达旦的风月场所，依然一片灯红酒绿，灯尽数已经熄了，在也无与浩宇争辉之处。
醉仙楼后院，早早睡下的姜羽，突然间睁开双眼，轻轻的爬起来，双腿外开，与肩平齐目视前方，大腿下压与膝盖成直线，腰挺直，双手握拳伸直。
姜羽缓缓闭上眼，深吸一口气，将其置于丹田之内，按照孙启传授可儿的，运气法门，一点点的尝试着。
几息之间，姜羽憋的脸红脖子粗，大口呼吸着氧气，哪有什么内力啊，他唯一的感觉就是缺氧……原来他忙着观察丹田，憋着一口气一直没换。
他也知道，习武不是一朝一夕的事，从新坐好，闭目，缓缓的吸气、吐气，武学中称之为：吐纳，他的所有注意力，都放在丹田位置上，细细感受着每一分变化。
不到半刻，他额头上冒出一层汗，头顶似乎有雾气腾空，江湖上盛传，内功大成之人，练功时才会头冒白雾，难道说……他乃百年一遇的武学奇才？
视线向下，才发现事实真相，他的也随之颤抖着，头上的雾气，纯粹是被累的，一切并非想到的那般。白雾完全是物理现象，如今天气还比较冷，半刻钟的马步扎下来，他累得是满头大汗，热气遇冷自然成了白色。
无论多累，姜羽一直都坚持着，爽退由麻到没有感觉，慢慢的转酸痛，在到失去知觉，如此走一遭，马步迅雷才算结束。
接下来，习练入门拳法，这套拳招式古怪，于其称之为拳，叫作瑜伽成为贴切，完全以舒展筋骨，强身健体为主，没有半分杀伤力。
最后一个步骤是打坐，盘腿而坐，双手置于双腿之上，有些影视剧中仙人的味道，姜羽搞不明白，为何一定要这么坐，然而他第一次修习，不敢大意！还是照本宣科为好，并未尝试去改变它。
如此一番折腾，整整有了一个时辰，他才拖着疲惫的身子，回到床上，畅想着他的武侠梦，慢慢进入梦乡。
翌日，清晨。
姜羽醒来之时，察觉大腿痛的使不上劲，走路像企鹅一样，腿完全弯不回来，让姜羽想到了，前世上学时，体育课蛙跳后的场景，一个班走路都是如此。
“少爷，你的腿怎么了？”自然躲不过细心的尤可儿，言语中透着浓浓的关心。
“没事，昨天多跑了几圈，腿有些酸痛而已。”借口姜羽早找好了，实在是家里人拒绝他习武，此事已经三令五申过了，他不得不出此下策。
“奥。”尤可儿并未生疑惑，而是细心照看着他，防止姜羽不小心摔倒。
骗一个小女孩，令姜羽感到惭愧，虽然可儿多数听自己的，可是一旦涉及姜羽安全，她变的极为有主见，不让姜羽有半分逾越，长辈们把自己习武之事，说的那么严重，可儿自己不会由着自己来。
从这天起，每天夜里，姜羽都会练一个时辰，学如逆水行舟，不进则退！习武更是如此，他不敢有半分的松懈。
古代晚上睡的很早，能睡四五个时辰，也就是八至十个小时，姜羽晚上少睡一个时辰，对并无任何影响，除了起初几日会犯困，毕竟之前睡习惯了嘛，之后白天亦精神奕奕。
一天、两天、三天……第十天的晚上，姜羽打坐完毕，仔细感受丹田之处，不知是不是幻觉，似乎真多了些什么，一种虚无缥缈的感觉，难道这就是内力？姜羽还不管确定，也可能自己成天盼着，如此产生了错觉。
很快，姜羽想到了验证方法，便是姜家功夫运功图，让内力按着运功路线走，沿着穴位运行一周天，它似乎在筋脉中游走，姜羽脸上露出笑容……
俗话说：乐极生悲。一点都没错，姜羽笑容还未绽放，忽然间脸上变的难看，一息之间皮肤红熟透的龙虾，“噗”一口鲜血喷出，脸色才恢复正常，姜羽神情萎靡睁开眼，眼神中满是难以置信。
“为什么会这样？”
之前，在内力走到胸口时，姜羽瞬间胸闷的厉害，觉得喘不上气来，胸口上仿佛有千万根细针，在拼命扎他似的。
话一出口，姜羽便想到了原因，此乃之前受伤的缘故？
“不对啊！我做强度运动都没事，应该没有留下后遗症。”姜羽的第一个念头，就是想否认掉它。
因为真若如此的话，按照长辈们的说法，他终生将不能习武，连一个周天都走不了，那自己的武侠梦岂不碎了！
黑云门散了，姜羽并未太当回事，那不过是一件，自己感兴趣之事，但习武完全不一样，这是他在此的追求，若此事无疾而终，他仿佛一下子，失去了生活的目标！经商他不喜欢，科举一见到古文，他就头痛，若习武的路如此断了，他生活还有什么意义。
一时他满脸落寞，眼神茫然，仿佛灵魂被抽调出来。
不过须臾之间，他便挣脱出来，目光坚定如铁，“我就