功;练功之时要求指尖向前、掌心相对、舌抵上腭,意守涌泉穴。
爷爷教我的却又有些不同,他要我主要修炼他本门的己止功。
功法要领是:练己止念万缘了,万缘放下莫心焦,无心于事,无事于心,视听言动不相交。无天无地无日月,世事红尘不知晓。
意守祖窍要似守非守,勿忘勿助。最后神意合一体,心入气中,气包神外,混沌交合。
我初次习练后便觉得丹田温暖、周身舒适、呼吸顺畅,神清气爽、精神百倍。
爷爷看着我含首而笑,“行健,你果然是修炼的天才啊,不修炼的话还真是浪费了材料。”
“那你为什么不早点教我?”我纳闷的问道。
“不是你爸爸有遗言嘛!再说我也是怕这些东西带给你灾祸...不说这些了,你还记得小时候你撕碎大蛇的事情吗?”
“当然记得,你不是说是你帮我嘛...?”
“我那样说是为了不让别人注意你,”爷爷捋着越来越白的胡须说:“你跟一般人不一样,你天生元力、修炼起来更是事半功倍。”
“元力?”我颇为疑惑,“什么是元力?就是因为有元力,我才能撕碎大蛇的吗?”
“当然,没有元力别说是你、就算是我也不能空手撕碎坚韧的蛇皮;你今天第一次练功就有这么强的气感,用不上三五年就能超过我了!”...