是他自己做不动了，你就要迅速接手，用被动法帮助他来完成整套动作，千万不要勉强他一定要自己完成。”
“还有那些按摩，也许有些会有点疼，但是也一定要到位，不要因为疼就放轻了力度。”
小安点点头，他这一点还是能做到的，以往小龙只要活动量大一点点，就会需要按摩，每次也总把小龙按得鬼哭狼嚎的，但是不那样做的话，小龙的肌肉根本就恢复不过来。
随后就是食疗和药浴的配方，也一并交给了小安来督促，把事情都交代完，胡俊就准备功成身退了。
反正系统也说了，过一个月再来看看小龙的情况进行微调吧。
“果子！走了！”
胡俊随口招呼了一声趴在小龙房间里沙发上的胖橘。
结果，胖橘没有像以往那样迅速起身就往外跑，或者是偷懒直接跳进自己怀里，反而是无精打采地朝着自己“喵”了一声。
“哎……？”胡俊一愣，“果子，你不舒服吗？”