时光荏苒，逝去匆匆，不知不觉七天就过去了，距离八区篮球联赛，还有短短的几天时间，整个卡塞尔学院篮球队的拼搏氛围也越来越浓了，生怕自己一个不注意就落后大家一大截。
当然杨大宁也不例外，为了争夺上场时间，杨大宁平时除了学校的训练，自个回家也非常的刻苦，因此三分球和运球进步非常的大。
“唰！”
又是一个空心命中。
杨大宁站在弧圈顶部，全神贯注的看着篮筐。
“在多点时间就好了。”他心里面这样感叹。
“呃！一天就二十四个小时，再多是不可能的，不过你只要努力训练，我相信你能把这些时间变成有效训练。”
老k说道。
“我知道，我知道，可是速成的东西，哪里比得上踏踏实实的来的好。”
随着训练一点点的增加，杨大宁已经感觉到了踏实的基本功的好处了，每一个动作每一个姿势都是那么稳健，幸好当初他有老k指导，把错误给纠正过来，否则哪怕他现在是神射手了，他恐怕也难逃以后被人家干掉的命运。
“我也没说让你速成啊！白痴，不过你那个同学梅川内酷，似乎去了速成班，好像他对你有敌意，你得小心他。”
老k对杨大宁说道。
“我又不是第一天才知道这个家伙对我有敌意，这个白痴，迟早害死自己的。”
杨大宁根本不屑一顾梅川内酷，虽然他现在比自己强，但是他的天赋已经提前浪费了，以后的成就注定不会比杨大宁高，他非常有自信，一个月后，全面超越梅川内酷。
“是么！不过你还是多训练的好！今晚继续加练100个三分，50个全场来回。”
“不……不是吧！”杨大宁停下投篮，眼睛都瞪大了。“这么练习下去，已经算是超过我的身体极限了，我明天哪里还用训练啊！”
“别慌有我呢！”老k淡定自若道。“还记得当初我跟你说的么？我既是一个训练师也是一个营养师，对于人体结构非常了解，所以我有手段让你快速消除乳酸，你就肆无忌惮的训练吧！”
“是不是的！”杨大宁保持怀疑。
“ 我什么时候骗过你，瞧你这个样子，就是不相信了，待会你叫个人过来，让他照我的做！”
老k被杨大宁质疑了，语气带着一丝气愤。
“好好好！待会我给你找个人来做试验！咦，不对，不是拿我做试验……”
“快点练球，别废话。”
……
学校篮球场上，杨大宁一边完成着杰克教练布置的任务，一边根据老k的提醒，反复的纠正自己的动作。
终于，半个小时之后，杨大宁终于把任务给完成了，不过他也瘫软了下来。
“怎么了！杨，你不舒服么？”玛丽看到杨大宁躺在地上，上来关切道。
“没有，就是有点累!”
杨大宁强忍一口气从地上坐了起来，呼出的气息带着一丝白雾，汗水从额头上方一点一滴的流动下来，洒落在地板上。
“哎！杨大宁，好机会，叫你同桌帮你按摩！”
“不好吧！”杨大宁被老k的建议吓了一跳。
“怎么不好！这个女生的手掌很是柔软，最合适做技师了！”
“…”
“你叫不叫！”
“其他人不行么！”
“不行！”
“那……”杨大宁眼咕噜转了转，半响才回复。“好吧！”
他真诚的睁着眼睛，看着玛丽，询问道。
“玛丽，你能帮我按摩么！”
虽然球场上有队友在打球，但是那些声音跟这个声音比起来，简直就是小菜一碟，所以大伙纷纷看了过去。杨大宁有些不好意思，低下头也不敢看玛丽。
玛丽听了先是一愣，接着笑容瞬间挂在脸上。
“可是我不会按摩啊！”
“我教你！”
“好呀！”
玛丽可没有丝毫的不好意思，脱口答应了下来。
“八格牙路。”
梅川内酷眼睛快喷出火了。他看着杨大宁缓缓躺下，玛丽慢慢坐下，心中不自觉的升起一股怨气。
不过，这些杨大宁的不知道，他在专心致志的复述老k的话给玛丽听。
玛丽听完，大致知道了步骤，于是伸出双手，根据老k的程序，先使用“摩”的疗法，何谓“摩”，实际上就是一种有节奏的