清晨，一缕阳光照下。
修炼了一晚上的应长风终于缓缓入睡，这次的应长风睡的格外香甜，没有做任何梦。
“噔、噔、噔、”熟睡中的应长风被一阵敲门声惊醒，他疲惫地揉了揉眼睛，迅速起床穿好衣服，来到门前打开房门，只见鹤云正站在门前笑眯眯的看着自己。
心中有秘密的应长风顿觉一阵心虚，暗中想到：“该不会被师父发现了吧，要是他知道自己有暗夜流光剑诀，那该怎么办。”
心虚的应长风好长时间没说出话来，只是怔在原地看着自己的脚尖，心中忐忑不已。
一旁的鹤云看到应长风如此表情，心中也明白他为何这般模样，但却绝不是应长风自己想的那般，毕竟鹤云并不知道应长风昨晚无意间发现了暗夜流光剑诀，鹤云只当应长风突然发现自己师父来看自己，自己却大白天睡觉而羞愧难当，所以只是带着笑意看着自己唯一的徒弟。
在应长风站了片刻，额头逐渐有冷汗滴下时，鹤云才笑着说道：“第一次修炼时人人都会因为长时间盘坐和天地灵气进入身体而产生不适之感，所以你不必太过自责，只是你记住，以后这大好时光可不能再睡觉了，不然可就要惩罚你了。”说完之后，鹤云从怀中拿出一瓶丹药，继续说道：“这是一瓶培元丹，可以固本培元，强身健体，对修炼有好处，你日后修炼时吃一粒可事半功倍，你且拿去。”
心中正忐忑不已的应长风已经想到十八年后又是一条好汉之类的话，准备迎接死亡了，但鹤云一开口竟然是要给自己丹药，应长风险些晕倒，心中想到：“不带这样吓人的。”
随后赶紧施礼说道：“是，徒儿记下了，日后定我当努力修炼，不负师父期望。”随后他顿了顿，继续道：“徒儿昨晚修炼之后觉得腰酸腿疼，还以为自己不是那快修炼的料子，原来是人人都会如此，谢谢师父关心。”随后伸手接过丹药。
一旁的鹤云听后摆摆手，道：“以后和我不必说什么谢不谢了，现在已经中午了，想必你也饿了，自己去做点饭的吃吧，吃完了以后可以来神意堂问我修炼方面的事情，完了以后就自己回去好好修炼吧，修炼之道首重坚持，你切记不可半途而废。”说罢便转身离去。
应长风听后心中暖意渐生，对无相宗与神意峰终于是有了些许归属感，不再是前几天身在异乡为异客的感觉，同时对自己刚才的小人之心也有点羞愧，紧接着便去厨房做饭去了。
草草的吃了几口饭，他就去神意堂问了许多自己昨晚不理解的东西，特别是一些现阶段晦涩难懂，似是而非的。待鹤云一一解答之后，便回去继续修炼了。
“引气……入灵海……”应长风服了一粒培元丹后就盘坐在自己床上开始修炼。这次果然感觉修炼完以后身轻如燕，不仅修为额外提高了些许，就连身体也健壮了许多，察觉到修炼的好处的应长风自此之后更加努力。
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他每日清晨到神意堂询问修炼上的事宜，随后便回房修炼，中午吃了饭以后便去后院研习那些药草，虽然仅仅是第一层，但却也大的离谱，不过幸好每种药材都是分开种的，而且药材前面都有一个小木牌，写着药材的名字与大致用途，不然认完这些药材可就猴年马月了，在后院待上一个时辰后，便回房中继续修炼，一直到晚上。
在经过最初几天的留意观察之后，他也察觉到了鹤云的大致作息时间，鹤云清晨传授自己功课，随后修炼，下午则是炼制丹药，而炼制丹药时是不能分心的。所以他下午修炼时练的是暗夜流光剑诀，上午和晚上则是修炼神意诀。
虽然全部功夫没有都用到修炼神意诀上，但由于天赋还算不错，再加上鹤云丹药的支持，所以应长风修炼速度还是很快，期间他吃了古幽云曾经给他的那些龙虎丹，之后他的身体是越来越好，甚至可以每天只睡不到三个小时，而多出的这些时间在头一段时间观看完人间统述之后，便被他用到了修炼上。
他居处僻静，除了华桑曾来看过他几次，并送了他一柄精钢剑之后，便再也没人来过，如此时光悠悠，忽忽而过，不觉已过了五年。
而这期间，应长风的神意诀也顺利的突破到了入道和灵胎二境，达到了气动境。到了气动境后，可以将全身孔窍控制自如，天地灵气进入体内后也可以随心控制。
值得一提的是，在入道境时，他曾尝试着用了一个火焰术来点燃厨房的柴火，但由于对灵气的控制实在不到位，所以引发了一场无相宗百年来的最大的一次火灾，直接把厨房和那片院子给烧没了。之后鹤云狠狠地教训了他一顿，并罚他自己把院子修起来，所以应长风也抽出时间修了一个小院子，虽然很辛苦，但他却在其中领悟到了不少东西，而且自己住的地方也没以前那么破败了。
山居寂寞，却也清静，间中应长风也问过鹤云几次关于长青村惨案之事，但此事却至今都查无头绪，时日一久，应长风心中也慢慢淡了下来。
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这日清晨，应长风照常来到神意堂请教鹤云关于修炼上的