当前位置:读零零>>凌霄帝尊> 第十六章三体式
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第十六章三体式(1 / 2)

“再给你们一次机会,现在跪下磕头赔罪,我就饶了你们!”

莫凡的话,犹如晴天霹雳,让张富强等三人回过神,赶紧跑到莫凡面前,为了保命,毫不犹豫,跪下磕头道。

“莫大爷,我错了,你大人有大量,饶了我吧,我再也不敢了……”

“莫大爷,我有眼无珠,有眼不识泰山,冒犯了你,大人有大人量,饶了我吧……”

………………

莫凡本来不想这么做的,但是这帮人为了设计害他,竟把库银都拿来了,这不是要他命!如果不是看在霍瑛瑛的面子上,马雄和他们的命,他早就收下了。

“好了。”莫凡一声喝道,张富强等三人立马闭上嘴巴,不敢言语一声。

莫凡略微沉吟,道:“把他们俩带走,然后等马雄醒了,告诉他,如果想取回库银,就老老实实的,再敢搞什么幺蛾子,后果自负。”

“是,是,是……”张富强不禁点头答应。

“还快滚!”莫凡一声喝道。

“是。”张富强等三人赶紧把王贵和马雄扶起带走。

见他们走后,莫凡关上门窗,将打乱的东西收拾一下,便是坐下来,冷静思考起来。

莫凡想了想,应该没什么大问题,马雄如果还敢反咬一口,自己也不怕。到时候,他只要在这里找不到库银,也没有办法定自己偷盗库银,反而他少了五百多两库银,那可就要重罚!现在只要自己捏着五百多两库银,足以让他投鼠忌器!

既然如此,莫凡就不再多想了,而是开始修炼。虽然刚才打赢了明劲小成的马雄,但是莫凡自认为还是有些运气成分,马雄小看了他,否则以他没巩固的整劲大成实力,真要认认真真发起来,谁输谁赢还不定?

不过运气也是实力的一部分,否则经过大半个晚上时间,莫凡也不可能从整劲小成修炼到大成。

因此,莫凡现在十分有自信,争取在今天晚上之前,晋级整劲圆满。

要想达到整劲圆满,单单靠扎马步练拳练腿,是比较慢的。武术界推崇的是学招,学习武术招式,如果可以在武术招式上,初窥门径的话,基本就能踏入整劲圆满。

莫凡毫无疑问,是学霍瑛瑛给的《形意拳》,如果将它练到“初窥门径”的话,那就可以踏入整劲圆满了。

要学《形意拳》,就必须先学会《形意拳》的桩式——三体式,正所谓“万变不离三体式”和“万法出于三体式”,通过这两句话,应该能够明白这三体式的重要性。

“万变不离三体式”的意思是,三体式是桩功所有变化的开始,而“万法出于三体式”就是指各种拳路虽然变化多端,但是原理和要领跟是三体式一致的。

而且三体式是在学形意拳前,用来战斗的准备姿势,虽不能保证眼观六路,耳听八方,但环视四周,兼顾左右,还是没什么问题的。

莫凡今早已经将《形意拳》研读了好几遍,早已了然于胸,知道该怎么练。

于是,莫凡用笔在漆黑的地上画了一条一米长的白直线,显得格外显眼。

然后,他站到在直线上,上半身自然不动,下半身运动,右脚不动,左脚以脚跟为轴向右扭转四十五度,同时身体半面向右转。

这样一看,莫凡整个人似乎侧站了。

不过接着,莫凡两腿慢慢向下弯屈,身体成半蹲姿势,左脚前进一步,两脚脚跟前后相对,相距约两脚长,两腿屈膝,左脚微微向里扣,而右脚跟往外撑,脚趾还需用力扣地。

现在一看,莫凡整个人身形半侧半正,好像斜着四十五度站住。

再来是上半身动作,莫凡两手分开,左手往前推,右手往后拉。

左手伸直抬高,与胸齐高,肘部微屈,掌心向前下方,五指分开,掌心内含;右手后拉,落于腹前,拇指根节紧贴肚脐,手腕向下塌。

最后,顶头竖项,下颌内收,目视左手食指,腰脊正直,舒胸实腹,右沉肩,缩胯收臀。

现在看,莫凡整个人就好像端着一柄枪一般。

听起来简单,莫凡花了整整一个小时,才勉强站好三体式。

莫凡站好三体式,按照动作要领站好,便一动不动,要将这三体式站好。

虽然莫凡从来没有站过三体式,刚开始站,有些不习惯和难受,但是凭借着易筋洗髓,脱胎换骨后,练就的一身可怕身体素质,站久了,就习惯成自然了。

莫凡不知道自己按照三体式动作要领已经站了多久,可浑身酸麻,告诉他,他已经站了很久。否则凭他身体素质,怎么可能会酸麻呢!

这时,莫凡并没有再站下去了,而是站了起来,活动一下筋骨,放松一下身心。然后按照三体式的要领一站,直接站出一个标准的三体式。

莫凡脸上情不自禁浮现出一个笑容,不枉他十分辛苦站了这么久,现在出效果了。

那么接下来就可以在站好三体式的基础上,炼精成劲,练出内劲,运转整劲了。

毕竟

上一章 目录 +书签 下一页