听了付博的话,王锦也觉得有道理,也就没有继续。
“爸,您还是回去休息吧!有结果,我一定会转告您的,还有十几天军训就结束了,等到军训结束,那样在相认,也不迟啊!”付博劝慰道。
“难道我在这里等结果,还不行吗?”
“还不知道他们什么时候出来,如果看到您在外面同样会引起王小川的怀疑的。”
最后王锦妥协了,离开了这里,在离开之前说道:“如果有什么结果,一定要最先通知我。”
“知道了,爸!”
房间内,王小川和欧阳震华面对面的坐着。
在欧阳震华问了王小川几个问题的时候,并没有发现他因为什么才会有恐高症,而且王小川还肯定的说道,自己一定不是天生就拥有恐高症的。
在没有得知答案,欧阳震华又开始询问其他的问题。
“密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为一般人普通所存在的密集物体恐惧症,就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有人恐高症,有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。
下面就通过一个图片测试来看看你是否患有密集恐惧症,恐惧度又是多少呢?此图会让你联系想到什么?
1、什么都没有联想到
2、联想到蛇皮
3、感觉头晕,恶心,头皮发麻。”欧阳震华,不知道在什么地方拿出一张,人脸图案,人脸通过不少小颗粒组成的,就像蛇皮一样,对着王小川说道。
“什么都没有联想到。”王小川老老实实的回答道。
“如果你什么都没有联想到,说明你没有密集恐惧症,心里素质比较好,而且也能看出你是一个胆大的人,平时对待事物也能够积极向上,保持乐观的心态。”
“那其他选项呢?”王小川疑惑的问道。欧阳震华没有想到王小川会这样问,不过还是给王小川做出了解答:“ 1、什么都没有联想到:无密集恐惧症
如果你什么都没有联想到,说明你没有密集恐惧症,心里素质比较好,而且也能看出你是一个胆大的人,平时对待事物也能够积极向上,保持乐观的心态。
2、联想到蛇皮:密集恐惧症50%
说明你有轻度的密集恐惧症,但不是很严重,只是看到较多的东西在一起,才会有感觉,所以心理承受压力还是可以的。如果和一个乐观的朋友在一起,也就跟着乐观起来。所谓需要带动的人。
3、感觉头晕,恶心,头皮发麻:密集恐惧症80%
说明你的恐惧症还是很严重的,常常感觉压力巨大,面对问题的时候,承受压力也是比较小的,相对其他人较脆弱,也会常常的不快乐。”
欧阳震华又问了王小川几个问题,但是都没有发现王小川是没什么才会得恐高症的。
因为王锦给自己说的只是猜测所以不到万不得已,自己并不敢乱治。
“我给你说几种治疗的方法,今天晚上你就测试一下,看看有没有效果,然后明天在下定论。”
听到欧阳震华的话,王小川认真的点点头听了起来。
“站在高处进行实地锻炼:
克服恐高症,首要一点就是不能“纸上谈兵”,怕什么就要练什么,因此,最有效的方法就是真正到高处去实践,因此,要勇敢地站到能够引起恐惧情绪的高处进行自我锻炼,并保证足够的时间。
用快速刺激的方式克服:
还有一种缓解恐高症的有效方法,就是让恐高的人快速直接地去接触刺激的东西,比如做过山车,蹦极等,这种刺激会迅速让他害怕并出现应激反应,最终,就会对这种刺激变得适应。
暴露疗法:
它是鼓励求治者直接接触引致恐惧的情景,坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。当自己在反复的恐惧刺激下,即使求治者会因为恐惧而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等反应。但其担心的可怕后果却没有发生,那么这样的恐惧也就逐渐消退了。
或者把求治者直接带入他最害怕的情境,经过实际体验,使其相信真的没有导致自己想象的后果的发生,恐惧症状自然也就慢慢消除了。
运动可减轻症状:
人体负责控制平衡的要素——视觉、内耳和肌肉,通过活动才能正常运转,假如上班族终日坐着不动,眼睛只盯着电脑等物体,人体的平衡功能就会衰退。所以,多参加各种运动是一种好办法。现在,很多上班族都选择健身房、运动场和游乐场,作为自己消减压力的好去处。
恐高症上班族,就更需要多参与运动。假如你发现有轻微后天恐高症状,不妨多挑战自己,通过攀高俯视等行为,情况会有所改善。没