两个小时的开机发布会过后，剧组没有停歇，《少年杨家将》正式开拍，导演安排的第一场戏就是何沐饰演的杨七郎在街上追人骑马的戏份，为了看这场戏，本打算马上回学校的刘诗施同学决定明天再走……
“替身准备好了吗？”李国利导演问陶趣多副导演。
“准备好了，”陶趣多应道，“不过何沐要求自己上。”
李国利看了一眼已经换好服装的何沐，“马上的戏难度很大，需要站在马背上，你有把握吗？”
何沐大咧咧道：“没问题的，我的骑术挺不错的。”想想那些从马背上摔下来的日子，如果不在马背上露个脸，怎么对得起那些摔过自己的马兄马弟们。
现在的演员越来越娇气，稍微有点危险的都是替身上，所以片子拍出来越来越假，既然何沐勇敢地提出不用替身，李导当然要成全他，但是如果这小子失手了，受伤了，那么不好意思，该歇菜歇菜，该换人换人。
“各部门预备……开始！”随着李导一声令下，《少年杨家将》的第一场戏，何沐真正演艺生涯的第一场戏开始了！
七郎杨延嗣，生性活泼可爱没心机，是家里的开心果，本剧中关于杨七郎的设定基本就是这样。他第一次出场就是和人打赌，用自己的两条腿追四条腿的马，在闹市街区上演了一场飞檐走壁的追逐大戏。
经过了《女诡》的小试牛刀，何沐基本明白演戏是怎么回事儿了，再加上刚学过的表演课程，他对演戏也有了更深的体悟。在导演一声开始之后，何沐撒腿狂奔，紧紧跟着街上的一人一马，途中打翻了大叔的摊子，卖个萌就混了过去。
这段戏没什么难度，只要何沐把七郎那种活泼顽皮的感觉演出来就好了。不过第一条导演并没给他过，他要求何沐再顽皮一点，表情再丰富一点，多一点挤眉弄眼，何沐想了想，这样的七郎就有点鬼马了，不过既然是导演心中的七郎，何沐只能按他的要求来，以他的身份地位还不够格对导演提意见，他唯一能做的就是服从。这时候千万不要脑残的对导演说：我觉得这个角色应该是这样的……起码演过两三部戏，偶尔有人叫你一声老师的时候再说这话吧。
第二遍导演很满意，夸赞何沐表情很到位，何沐也明白了只要自己保持这样的表演风格基本就可以应付的了接下来的表演。
下一场是在大街上飞檐走壁的戏，这场戏需要用吊威亚。何沐跃跃欲试，之前跑龙套的时候连威亚都没吊过，这一直是他的一大遗憾，他是一个喜欢体现新鲜事物探索未知的人，喜欢尝试一切没试过的东西。
在电视上看那些凌空飞舞的侠客总觉得既帅且酷，心向往之，但真正吊在威亚上真不是那么回事，你的身体完全被那几根线悬着，完全不受自己的控制，你能做的就是摆姿势念对白，这时候你才会羡慕脚踏实地的感觉。
威亚对演员也是有基本要求的，起码你不能恐高，另外身体素质也要不错，何沐完全达标，尽管脚下无根的感觉不好，不过儿时的武术功底让他可以轻松地在威亚师的配合下完成飞檐走壁等高难度动作，只是有些经验缺乏引起的失误倒也没什么大不了的，再来一遍就可以完美达到导演的要求。
接下来就是重头戏了，杨七郎要从房上凌空一跃跳到下面的马背上。原本导演的安排是“跳”由何沐自己完成，但是在马背上的戏就交给替身，到时候用替身的背影加上何沐的上半身特写通过混合剪辑就可以敷衍过去。
不过现在何沐要亲自上马，武行为他做好了足够的安全措施，确保他就算摔下来也死不了，李国利的要求是何沐跳下来后双脚站在马背上，这是比较扯淡的，凭空把难度上升了一大截，只为耍个帅，好在马背上本来就有一个武行演员，何沐算计了算计，只要站在马上之后双手扶住前面武行的肩膀，应该不至于落下来，毕竟他还是有点武术底子的。
导演一声令下，马从下面冲了过来，房顶上的何沐一跃而起，他抓住时机，两脚准确无误的站在马背上，然后双手扶着马背上那位武行的肩膀，只是他低估了马奔跑时的颠簸程度，马刚跑了两步，何沐的身子已经不可控的倾斜了。
周围的群众演员，以及群演外面围观的一众工作人员包括刘诗施等几名演员都倒吸一口凉气，眼看着何沐就要摔下来了，他们有的捂眼睛，有的叫“小心”，可就在何沐身子已经倾斜九十度的时候，他又奇迹的扳了回去，围观的五郎陈龍叫了一声“好骑术啊！”，因为他看清何沐是用双脚勾住马的脊背，然后硬生生把自己拉了回来，最难的是正位之后他没有坐在马背上，而是仍然保持站立姿势。
陈龍演过太多的古装片，武侠剧，骑马已经是家常便饭，但他却不自信能达到何沐的水准，如果是他遇到这种情况，轻则擦伤，重则骨折，搞不好小命堪忧，能在马上面玩这种花样的他印象中只有教他们骑马的教练。
李国利喊咔后，带头为何沐鼓掌喝彩，他的表现出乎意料的精彩。
陈龍在鼓掌，他是钦佩的鼓掌。
刘诗施在鼓掌，她是红