清晨跑到瀑布底下练刀，每天都要斩满千刀，回来的时候恰好是晌午时分，稍微吃点东西，然后开始拿着那柄长刀刻字画符，晚饭之后，回石室打坐练气。
谢小玉的日子过得非常有规律。
基本上每个修士都是如此，所以有人说过，这个世界上最无趣的人就是修士。
和往常一样，晌午时分，他**地从外面回来。
浪费真气把水蒸干这种傻事他从来不做，反正现在是夏天，湿衣服披在身上还舒服一些。
一回到崖上，他立刻闻到一股浓郁的香味。
那是鸡汤的味道。
只见长叔正蹲在土灶边上，手拿一把很破的蒲扇在那里扇着火，灶上面搁着一口铜锅，里面咕嘟咕嘟地冒着热气。
“不是晚上做吗？”谢小玉问道。
“这是专门做给您的，小哥先尝个鲜。”长叔眉开眼笑地解释着。
一边说着，他一边拿来了碗，掀开锅盖，用大木勺在里面撩了撩。
锅子里面漂着一只鸡，个头不大，还有些偏瘦，鸡汤也看不到多少油水。
其实不只是没油水，连调料都缺，唯一的调料就只有盐。换成别的地方，这绝对是一锅不合格的鸡汤，但是在这里，仅仅香味就让人垂涎欲滴。
“可惜，调料什么的都没敢买，怕有毒，只有盐是自己熬的，可以放心，如果能够加上桂皮、砂仁、生姜、大枣……”长叔咕噜咽了咽口水，他已经受不了了。
为了转移注意力，他连忙用木勺一划。
鸡肉立刻被切开了，这是才一斤出头的童子鸡，本来就嫩，长叔从早上开始炖，一直炖到现在，鸡肉烧得熟烂，用木勺和用刀没什么两样。
扯下一只鸡腿，又勺了一碗汤，长叔毕恭毕敬地递到了谢小玉的手里。
谢小玉倒也不推辞，接过来，先尝了一口汤。
虽然什么调料都没有，味道仍旧很鲜，童子鸡油水少，更没什么杂味，汤很清爽，唯一的缺点就是咸了一些，大叔他们的口味都重，这和地方有关，北海州紧靠着海边，长年吃的是咸鱼海蟹，早已经习惯了浓味重盐。
再尝了口鸡肉。
香，滑，软，嫩绝对是上品。
运用起“观天彻地洞幽**”看了一眼，鸡肉基本是白的，只有微不可查的丝缕灰气，里面毒素仍旧有，但是已经少到了极点，比那些精白大米要好得多了。
他知道毒素来自何处？
养虫子用的麸皮、秸秆、酒糟、豆渣毕竟是这里种植的，虽然经过蒸煮，打浆，发酵和过滤，已经把毒素减少到极限，但是仍旧残留了一些余毒。
天宝州的食材分成九等，完全没毒的是第一等，只有那些从其他州运来的食材，或者是远海打到的渔获，可以达到这个等级。
他养的鸡，就算评不上第二等，也至少是第三等，菜市场上卖出来是十五两银子一斤，相当于大叔他们在矿井里面干半个月。
吃完鸡腿，喝完汤，把碗还给长叔，谢小玉回到了石室里面。
他拿起那把长刀，一边吐纳调息，一边在一块巴掌大小的木牌上刻符。
把原来的真气全都转化过来之后，他从练气八重跌落到练气三重，所以当务之急是先修回原来的境界。
修为的提升完全是水磨工夫，所以他不得不在这上面花费更多的时间。
有时候，他也偷偷羡慕那些邪魔外道，邪魔外道有很多提升修为的捷径，什么吸人血肉，窃人功力，什么吸阴补阳，采战和合，什么杀生取命，炼人魂魄，每一种都为天所忌，但是说到速度，确实快得不可思议。
至于正道一途，也不是没有办法，最简单的就是服用丹药。
谢小玉很想试试这种奢侈的修炼方式，所以他分心学习炼丹术。
可惜，直到他被流放到天宝州，也没开过几次炉，因为需要的药材实在太贵了。
所以到头来，他还是只能苦修。
大梦真诀在真气积修方面没什么优势，却有梦中演法的好处，这也算是一种补偿。
他最近才发现，他还可以把现实和梦境融合为一体，就像此刻他在梦境里面做的事，就和现实中一样，也拿着一把长刀在木牌上刻符。
他刻符只是依样画葫芦，刻出来的东西一点用都没有。
符并不是画得分毫不差就行，这东西本身只是一个载体，只有把法术打入进去，才是真正的符。
所以符就是法术，是事先储存的法术，需要的时候可以直接拿出来用，这个世界上有多少种法术，就有多少种符。
想要制什么符，首先要精通那种法术，这点他就做不到。
他刻符只是在练剑，练控制力，所以刻的符全都是最繁复难画的那一类。
在石室的一角，乱七八糟地扔了一堆木牌、铜牌、石牌，材质各不相同，上面刻的符文也杂，有用云篆刻的，也有更古老的禹文、石鼓文、钟鼎文、龟背文，更有不属于