李澈用力一撕，钱袋破开，掉出一张纸条----九月廿五，长安，龙武卫。
咦！这不正是濯清失去消息的那天么？李澈心道。
只是这龙武卫是什么鬼？难道张孝义临死前说的大后台和这个“龙武卫”有关系？还有他的姘头说的建宁王又是什么关系，一时间李澈心里又筹措不已。
李澈抬头望了望天，天快亮了，赶紧练功。
他又开始了苦行僧般的练武生涯，静虚一脉的武学思想倒讲究简洁实用，主张以最快最有效的方式杀死敌人，洛风早年也是研究过那本筑基剑法，二三十年的研究简化了原本的剑法，包括攻守一共只有十二式，但这十二式剑法又不是简单到走卒贩夫也能练。
恰恰相反，这十二式剑法虽然看似简单，但想真正练出来，却非常艰难，因为它这是化繁为简，中间运劲的力道都非常精妙，这就像大师写出的文章，文字都很简单，没有任何华丽词汇，可一般人就是写不出。
想要理解这十二式剑法的精髓，首先要学会繁杂，然后慢慢地去体会每一步简洁背后的深刻含义。
所以，十二式剑法的每一招后面，又各有五十四招复杂的剑法为基础，可就算理解了这些剑法的化繁为简，如果没有相应的训练配合，也一样使不出这剑法的威力。
而洛风留给李澈的剑法的训练方式就是水底练剑，力量、速度、爆发以及对力道的精妙控制，这都是在水底训练才能办到。
可如果没有纯阳的丹药调节体内气血和长跑训练肺活量，也根本没有办法进行水底挥剑训练，所以这些都是相辅相成，环环相扣。
李澈学了四个月，一共才学会二招，可就是这样，卓凤鸣一次偶然瞧见后仍然对他赞不绝口，因为他的大师兄谢云流少时，六个月才学会一招。
而越到后面，后面招式需要极大的力量，李澈现在还未易筋，还无法体会到后面招式的强悍。
李澈这四个月半来不分昼夜地练习这套剑法，他越来越多地体会到了简洁到极致的剑法精妙，每一式简简单单的剑挥出或劈、或刺，在他眼中非常简单，可在对手眼中，却是简单得难以抵挡。
不仅是他的剑法，筑基训练，使他的身体已经脱胎换骨。让他感受最深的，是他视力和听力的提高，百步外，他可以看见鸟雀的脚，他听力也是敏锐无比，他睡觉时甚至可以听见门外的梆子声。
而卓凤鸣却说，他这些变化只是筑基的第一步，所有筑基都是这样，刚开始变化很大，但三四年后就会减缓徘徊，等突破徘徊期后又会有巨大的提高。
在院中练剑只是他练习剑法法的一部分，还有一半练习需要在水底完成。
李澈除去布衫和鞋子，他准备跑步了，需要从真武堂跑到青竹林山脚下，路程二十里，他跑步和别人不同，必须要光脚赤身跑，全身只穿一条裤衩。
青竹林附近的紫霄宫那里有个寒潭，李澈从包里摸出一小瓶酒，又将一丸丹药用酒服下。
此时他额头已是大汗淋漓，腹中丹药化开，使他浑身被火焚烧一般，燥热无比，他纵身跃入河中。
时值隆冬，正是一年中最寒冷的季节，潭水严寒刺骨，仿佛将人骨髓都要冻住，李澈早已习惯，他跳入潭中，水迅速没过头顶，使他渐渐沉到潭底。
洛风布置给他的第二个练剑课程便是，每天入水一次，刚开始每次须在水底挥剑五百下，但筑基完成后的今天他已经涨到挥刀一千下，中途只准换气八次，也就是说他每一次憋气至少要挥剑一百二十下，这样，就逼迫他以最快的速度挥剑。
寒冷潭水的阻力使他挥剑格外艰难，但李澈早已习惯，暗黑的河底，他的剑在迅猛无比地挥动，水面上劈出一道道水波。
劈出一百二十下后，他浮上水面，换一口气，又潜入水底，继续挥剑，一次又一次。
．．．．．．．．
‘哗！’一声，他又一次浮出水面，这是他的最后一次换气，这一次他要挑战自己。
李澈潜入水下奋力挥剑，他的双臂已经酸软无比，浑身的每一节骨头都仿佛断裂一般。
水底无边的黑暗中，他强迫自己奋力挥剑，战胜手臂的酸软疼痛，牙根都几乎咬断。
他已经挥出一百二十下，已经快到极限，但他挑战的目标是一百五十下，他只觉得浑身的每一个细胞都要爆炸，一百三十六、一百三十七．．．．．一百三十八，这种痛苦使他再也无法忍受，他的肺即将爆炸，他几乎要处于一种缺氧的昏迷状态。
一百四十八、一百四十九．．．．．
他双腿一松，身体迅速上升，在即将冲出水面的刹那，他在水中挥出最后一剑，一百五十！
‘哗！’他终于冲出水面，一股新鲜的空气扑面而来，李澈浑身瘫软，贪婪地大口呼吸新鲜空气．．．．．
李澈慢慢爬上岸，此时他的两只手臂酸痛无比，尽管他已经练了三四个月，但在水中挥剑一千下还是使他的肌肉酸软得难以忍受，但是没有任何抱怨，