如果能打开任督二脉，那内力将会以万倍加大。
但是，想要打通任督二脉也是有风险的。打开经脉的时候，一般都是用脑中的原力压缩成一根针一般大小的的内力内力刺，冲击经脉。但是，经脉是有死胡同的，普通的经脉走进了死胡同，也就是痛一下，就可以调头从新选择路线，但是，任督二脉都是命脉，一旦走近了死胡同，那......永别了！
想要打开任督二脉，也有一个捷径，那就是在月圆之夜，榨取一百对不满一个月的童男童女的鲜血，一口气喝光。但是这种办法太惨无人道了，所以，除了一些大魔头，大恶人之外，没有人会去练习。
还有一种方法就是有一个内力深厚，任督二脉完全打开的高人用内力指引，来打开它。但是，这样的高人和少有，所以也是一种不太现实的方法。
所以，一般而言，许多的修道士都是自己苦练。成，则一飞冲天。败，则一命呜呼！