肖遥给周静怡和保罗设计的开场双人舞脱胎于前世美版的《舞魅天下》中的《makeItwork》和《IgotYou》两支舞蹈，除去了原来舞蹈中对女生来说难度较大的倒立后折身静止等地板动作，而将其中比较新颖有趣又较为简单的动作保留了下来。
对于两人来说，这些动作的难度都不是很大。其中比较常规的、两人同时做的那些动作，需要的就是整齐，两人做出来的动作要有一致性。这个在配合音乐练习时只要找准音乐和自己动作的节奏就不是很难。
其中两处非常规街舞动作的地方，一个是周静怡贴近保罗后身体从膝关节的位置仰身向后倒，保罗需要在周静怡的上身和地面平行的时候伸手到周静怡的脖子后面将她接住。另外一处则是保罗一个滑跪远离周静怡后半起身向后倒，周静怡也需要在保罗摔到地上之前赶到保罗的身后，伸手在后脑位置接住他。这种需要对方支撑的动作要做得好看，就得互相对对方有足够的信心和信任，相信对方能够在自己摔下之前接住自己，这就需要两人练习配合的默契度和熟练度了。
除此之外，周静怡还要跟肖遥学一段手指舞。原本《IgotYou》中有一段是女舞者站在男舞者身后，从男舞者腋下穿出两只手来，通过两只手的手指来引导男舞者的表情。但是肖遥现在编的这个版本，男女主角都没有伤心的情绪，自然也就用不着手指来引导表情。但是肖遥觉得这个动作很有意思，便干脆让女主角站在男主角身后，穿出双手来做一段手指舞了。
队员们看完肖遥对两人开场双人舞动作的讲解、指导以及示范，就已经从心底里开始佩服肖遥了。看似不怎么复杂也没多少难度的动作，但是在肖遥的编排，以及奇思妙想的构思之下，顿时让他们有了一种耳目一新的感觉，暗叹原来街舞还可以这么编排。不一定非得是充满力量感和非常激烈的场面，这种恋人间的小清新也可以用街舞来表达。
在单独指导完周静怡和保罗第一部分的开场双人舞动作之后，肖遥让他们先去一边单独练习，自己则走到了剩下的群舞队员们面前。
肖遥没有直接开始讲解群舞的动作，而是让大家先做一个自我介绍：“上次来的时候，金已经介绍过我了，大家都知道我叫扬。但是那时我只知道了TJ和保罗两人的名字。所以除了TJ之外，我想你们先介绍一下自己，我可不想后面排练的时候，我只能称呼你们“伙计”，我怕你们分不清我是在说谁。”
“怎么会？”周静怡和保罗在一边单独练习他们的双人舞，剩下这群人里就是以黑人青年TJ为首了。他有些疑惑的道：“刚才你一口气点了八个人，就是我们这里Popin跳得最好的八个。我猜这几天金已经把我们整个团队的人都私下和你介绍过了呢，不然你挑人怎么会挑得这么准。难道她跟你介绍我们团队成员情况的时候，都没告诉过你成员们的名字吗？”
“金给我介绍团队成员？你们不在场的情况下，金怎么给我介绍啊？”肖遥也有些奇怪的道。
“因为金是负责我们团队全美街舞大赛报名的事情的，所以我们所有成员都有一份简历资料在她那里，她难道不是对着简历资料上的照片和你介绍我们的吗？”TJ道。
“哦，原来是这样，”肖遥恍然，随即摇头道，“不，我这几天都在忙编舞和配乐的事情，都没有去超市上班，根本就没见过金。我上次见到金的时候，也还是在这里。”
“那你怎么知道我们团队里他们八个最擅长popin？”TJ不解道。
“上次来看你们彩排的时候看到的啊。”肖遥道。“虽然不知道他们的名字，但是我记得他们每个人的特点。”
“你上次总共就看了半个小时，就记住了我们所有人？”TJ有些不相信的道。
“我记性比较好，这也是我的一个天赋。”肖遥笑了笑。
“好吧，”黑人青年被一副被打败的样子，“真不知道金给我们带来了怎样一个家伙。”
“什么意思？”肖遥愣了愣。
“没什么，”黑人青年摇了摇头道，“既然如此，那就还是从我介绍起吧，我叫特伦斯.杰克逊，大家叫我TJ，如果你喜欢这种简单的首字母称呼，也可以叫我特瑞。”
“没问题，我和大家一样叫你TJ就好了，我喜欢这个称呼。”肖遥笑道。
TJ带头之后，剩下的队员们也都一一上前和肖遥简单介绍了一下自己的名字，肖遥知道并且记住了这十几人的名字，后面讲解动作时称呼起来，也就方便多了。
周静怡和保罗两人是整支舞蹈的核心，肖遥在两人的舞蹈动作上花的心思也是最多的，相比较而言，后面群舞部分的动作就没有什么出人意料的新颖动作了。
肖遥在群舞部分设计的动作基本上都是他们原本就会的动作，其中不少单个人的高难度动作也原本就是那人最为得意的拿手绝活，可以算得上是为他们量身定制的了。他们基本上就都不需要学习新动作了，主要任务就是练好和音乐节奏的配合，保持队伍整体表现上的