“完蛋，迟到了。”王子杰一张脸瞬间耸拉下来。
“还不知道教官会怎么处罚我们呢！”宋小浩觉得他们待会得悲催。
唯有叶枫一脸常态，他们怎么这么害怕，教官再凶又不会吃了他们。
赵教官脸色明显非常难看，对于自己训练的班级上出现这种迟到情况，必须严加惩处，避免今后人人向往。
“你们四个，不遵守纪律按时集合，罚你们原地做一百个俯卧撑，做不完不准休息。”哪怕他们是学生，赵教官一点也不留情，军人，就该有军人的样子，遵纪守法，服从命令。
“啊！一百个。”江帆三人吃惊道。一百个，他们瞬间像霜打的茄子阉了，五十个已经是他们极限，一百个，他们恐怕得累成狗。
“看什么？还不快点准备。”赵教官瞪了四人一眼，狠狠地骂道，吓得叶枫几人立刻趴在地上开始做俯卧撑。
“一、二、三、四、五……”
赵教官见四人乖乖做起俯卧撑也不再多说什么，今天就当给这些学生一个教训，下不为例，如果下次再发生这种迟到现象，那就不是俯卧撑那么简单了。
“你们给我记住，军人服从命令，第一，军训期间禁止离校外出，除非得到校长与我的批准，第二，我不会因为你们身份偏袒任何人，在我眼里，男生与女生都一样，我不会手下留情。”
军训的目的是通过严格军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
叶瑶看着趴在地上做着一遍又一遍俯卧撑的叶枫，嘴角勾起一抹幸灾乐祸地笑容，哈哈！叫你迟到，现在被教官罚了吧！每天跟我抢早餐，不是不报时候未到。
二份面包加一杯热牛奶是叶瑶每天早晨必备早餐之一，可是，自从叶枫入驻别墅后，她每天早餐变成一份面包加半杯牛奶，因为要分一半给叶枫，冰箱内一半的牛奶几乎都是叶枫喝光的，左一瓶右一瓶，一个月的牛奶生生被他喝掉一半，面包也所剩无几，气得叶瑶火冒三丈，差点没把叶枫给烤熟了。
“五十一、五十二、五十三、五十四，唉！不行了，让我喘口气。”王胖子拼命做到五十四个终于累趴了，江帆与宋小浩也不例外，一样精疲力尽，感觉双手发麻，毫无知觉了。
“九十一，九十二、九十三……九十九、一百。”叶枫已经做完一百个俯卧撑，脸不红气不喘的，神色平常，仿佛对他来说一百个俯卧撑完全是小儿科。
“教官，我完成了。”叶枫平淡地说道。这俯卧撑还不够他热身呢！当初在道观他们师兄弟几人三分钟连做三百个俯卧撑气都不喘一下，三百个俯卧撑刚好达到热身目标。
赵教官眼神闪过一丝惊奇，连做一百个俯卧撑气息平稳，神色如常，这样的学生他还是第一次见到，不简单啊！
“很好，入列。”既然叶枫完成了目标自然可以入列参加训练。
江帆三人看着一脸平静地叶枫，张了张嘴，我去，叶枫这家伙真变态，一分钟一百个俯卧撑，太夸张了吧！国家特种兵？他们甚至怀疑叶枫隐藏真实身份进入学校执行任务，哪怕是赵于浩一分钟勉强也只能做到八十多个而已。
王胖子咬了咬牙，拼命将剩余的几十个俯卧撑做完，小宇宙爆发吧！
二分钟后……
“报……报告教官，我们完成了。”江帆三人气喘吁吁，额头上布满汗水，衬衫已经被汗水侵湿，附着皮肤，微风一吹，感到一股凉意袭遍全身。
“入列！”赵教官面无表情地说了一句。
“胖子，你们还是请假去换身衣服吧！”叶枫关心地问道，看他们汗流浃背地样子，挺疲惫的，湿透的衬衫最好赶紧换掉，否则风一吹干，寒气入体就会导致发烧感冒。
王胖子摆了摆手，气喘吁吁说道：“没……没事，放心吧！撑得住。”擦了擦额头的汗水，一百个俯卧撑，真的累成狗了啊！
“呵呵！胖子，全当做减肥训练吧！”宋小浩打趣道，胖子挥发了这么多汗水，相信一定能减掉一斤肥肉，哈哈！
“啊呸！还减肥训练呢！我骨头都快散架了。”他的双手至今还在颤抖，长时间剧烈运动导致神经压迫暂时失去知觉。
江帆揉了揉发麻酸痛地手臂，笑道：“我去，叶枫，你也太厉害了，一百个俯卧撑下去你跟没事人一样，教教我呗！”他猜测叶枫一定是深藏不露地高手，飞叶摘花也能伤人，估计武侠片看多了。
“额！其实也没什么大不了的，每天坚持锻炼，自然而来身体素质就会提升上去。”叶枫可没有什么秘诀，唯一的方法就是坚持每天锻炼几小时，一年下来，你的身体素质自然会有所提高，而且叶枫又是武者，真气滋润经脉，比起普通人，身体的素质更是变态。
……
“好，现在开始跑步训练，围着操场跑五圈，限时三十分钟，两人一组，男生与男生，女生与