白了吗？”
“明白。”
“明白……”
整齐划一的声音在空中久久回荡着。
“今天要把第二套和第三套都掌握好，所以一定要看仔细，下面，我把军体拳第三套，也做一次。”陈瑶说完就开始做第三套。
第三套有三十二步，因为步骤比较多，所以陈瑶示范的比较慢。
“看清楚了没？”
“看清楚了……”
“下面大家凭记忆慢慢练一次。”冷漠的声音带有一丝严肃。
大家听令后，照着自己的记忆开始比划着。
“脚太弯。”陈瑶走到陈扬身边，狠狠地踢了他一脚说道。
“太直，这个程度。”她伸出自己的脚，做了一个模范。
“腰，直起来。”对着陈二就是大吼。
陈二听令，机械地直起腰，手脚不停比划着。
“这个动作错了，不是这样，应该是这样，看清楚。”陈瑶走到苏三面前，一一指导着。
“你很不错，代号是多少？”陈瑶走到一名黝黑，五官端正的年轻男子面前问道。
“报告陈指导员，我叫苏五。”苏五双眼明亮的看着陈瑶，眼里带有一丝狂热和尊重。
“动作很标准，也连贯的很好，加油。”陈瑶毫不吝啬夸奖着他。
“是。”苏五没有因为陈瑶的夸奖，而洋洋自得，他一边不停的练习，一边回答陈瑶的问题。
陈瑶微不可见的点了点头，这人心性不错，好好栽培，会是一个不错的帮手。
苏五表面平静如水，内心却沸腾不已，谁不知道陈指导员，要求很严，想要得到她的表扬，比登天而难。
而现在陈瑶，不但站在他面前，还表扬了他，他能不开心？能不激动吗？
但他不敢表露出一点点，他怕给陈瑶留下不好的印象。
“手，注意自己的手，还要稍微弯一点。”
“我们是做军体拳，不是跳舞。”陈瑶来到陈四面前，冷冷地说道。
“用力一点，军体拳要的是动作连贯，而是动作优美。”陈瑶头痛的看着陈四说道。
“这只手，幅度稍微大点，脚蹲下去一点，屁股收进去一点。”一一指出陈四的缺点。
陈四并没有因为陈瑶指出的缺点，而失落。
而是认真的听着陈瑶的教导。
“就这个样子，你再试试？”
陈四按照陈瑶指出的缺点，慢慢做了一次。
虽然动作有点生疏，但比第一次要好很多。
“对就是这样，照这样一直练习下去，速度就会越来越快。”陈瑶对陈四点了点头说道。
“你很不错，以后继续加油，就算第一次不会，没关系，只要把不懂的学会就可以了。”陈瑶再次说道。
她缓缓走到操场中间，冷冽的眼神不带一丝感情，红唇一勾，冷清的声音，缓缓说道：“人最主要的是，要有一颗强者之心，无论顺境逆境，永远能向前奔跑，有了强者之心，加之努力，你们就有机会成功。”
操场上的众人，双眼直直看着前方，听着陈瑶传递给大家正能量。
好像只要听到她的声音，他们就有用不完的劲，就有一种海到无边天作岸；山登绝顶我为峰的欲望。
“不要因为受到一点挫折就意志消沉，遇到挫折、身处逆境是在所难免的，悲观失望，哀声叹气，怨天尤人是永无抬头之日的；人的一生不可能都是一帆风顺，大家要学会苦中作乐，更要学会逆境中成长，只有振作精神乐观面对，才是最好的出路。”
“懂意思吗？”冷清的声音在空中回荡。
“懂……”
“懂……”
他们怎么会不懂，他们都是穷人家出身的孩子，什么事没经历过。
只是以前因为找不到目标而有点自暴自弃，自从在陈瑶身上看到光的能量，大家早已把那颓废的精神，不知道扔掉在哪个角落。
他们现在全身都是满满的热情和欲望。
“大家继续。”陈瑶眼眸微垂，摆了摆手说道。
操场上的人听到陈瑶的命令，认真开始比划着，今天学到的新知识。
“脚稍微低一点，对就是这样。”
“手不要太直。”
“很好，速度加快点试试。”
“很好，动作虽然不是很熟练，但还算标准。”
整个操场只听到陈瑶数落的声音，就连带着一部分在另一边训练的龙彬，唇角都忍不住抽了抽。
太严格了，这样训练下去，让部队里的那些人怎么活？
大家一个上午都是在训练军体拳第二套和第三套，铃声缓缓响起，陈瑶挥了挥手，示意大家可以离开操场，去食堂。
大家接到命令迅速往宿舍走去，以迅雷不及掩耳之势洗了澡，换好衣服，又大步流星往食堂奔去。
他们中午只有一个半小时的休息时间，所