杨帅和邱行之出来之后，边走边闲聊，邱行之说道：“我们得多走走，让风把我们身上的味吹散一点，再去吃早饭。这一大早的，太重口味了！”
“嗯，你说的有道理！话说，你是怎么知道泰格的家里被泼粪啦？”杨帅笑着问道。
“今天我偏僻起得早，在门口晃悠的时候，听见过路的人聊天说的！我就多问了两句，这不情况就都了解了。所以就赶紧来叫你起床去看热闹去了。话说，你昨天晚上回来得很晚吧？”邱行之说道。
“嗯，是的，去金坤那里挑了一些时候，还没开，等过两天再去开了。泰格这个老狐狸把存货都藏起来了，我只能去金坤那里再收集一些。”杨帅也不隐瞒，直接说道。
“嗯嗯，找些好料子的事情，我就完全不在行了。这一切只能仰仗你啦。我就做好鞍前马后的伺候工作就行。”邱行之嬉皮笑脸的说道。
一上午的热闹看完了。两人吹了一会的风以后，找地方吃了早饭，也就回房间去歇息了。
杨帅再次拿起了那个“月亮石”，仔细端详了起来，他想看看上次呼吸吐纳中吸收了一点能量之后，对这个石头有没有影响。
可能是吸收得太少，没有发现什么明显的变化。杨帅准备再次拿着这个石头进行运功调息。
在床上盘腿做好。双手在小腹前结成法印，还是上次的吐纳呼吸，随着气息慢慢变得悠长，杨帅再次进入了修炼的世界。
手中的“月亮石”再次释放能量随着一呼一吸进入到杨帅的体内。这次他照样时间不敢弄太久。上次只三个呼吸的时间，这次他准备十五个呼吸的时间。
他已经明显的感受到精纯的能量如同流质一般缓缓的在他的脉络中流淌，随着呼吸运行一个周天之后安静的躺在丹田之中，与丹田里的其他能量混合在一起。
就这样，他持续了十五个呼吸，然后收功。把月亮石放在一边，他再次进入打坐调息的境界。他要仔细检查这些能量，多运功调息几次，以意念为引导在身体里多循环几次，直到完全和自身的能量融合在一起，变成自己的能量。这样，才能在关键的时候，运用自如不会有阻涩感。要知道高手过招，霎那间的区别可能就是生死之别，所以，不得不慎重。
再就是，吸收这种外来能量，也不能贪多求快，毕竟不是自己修炼所得，一旦吸收得太快，就像根基没有打好的房子，如果一味的加盖高层，迟早是要垮掉的。
练功也一样，本来讲求的就是个水滴石穿的功夫，所有的速成之法从长远来看，都是影响修炼者自身的修炼境界。
所以，不能一次吸收太多。免得对这个产生依赖性，自己不再刻苦修炼。
杨帅这次打坐修炼，随着心神的完全沉浸进去，不知不觉就过去了三四个小时。等他再打开房门，准备出来透透气的时候，才发现，外面已经差不多太阳快落山了。
他看着天边美丽的晚霞，心里想着，看来今天晚上又少不了一阵热闹啊。也不知泰格今天能欣赏到这么漂亮的风景么，真是俗话说得好：老天要其灭亡，必先要其疯狂！我看泰格已经疯狂到顶了。
正在感慨时，邱行之也打开房门出来了。他伸伸懒腰，看来是睡了一下午，现在是出来找食吃的！
“好啦，你终于睡醒了，我们去吃饭吧！吃完饭，我们再早点睡！”杨帅也不拖泥带水，准备就带着邱行之去大吃一顿，毕竟后半夜还有得折腾呢！
“嗯，去上次的那家馆子，做得碳烤羊排还不错。吃完了，还可以去找几个妹子一起来早点睡，哈哈！”邱行之故意大声说道。