不要怪陆大山胆小怕事，而是眼下实在形势比人强，况且既然有办法能够避开这个危险的麻烦，又何必硬着头皮拿鸡蛋去碰石头，陆大山人虽然老实但是却绝对不傻。
反倒是白夜一路上脸色都不是那么好看，这也能够理解，毕竟从白夜对白家的维护上便看的出来她是个责任感十分强的人，现在既然是她带着陆大山，那么现在将陆大山卷进来那就是她的责任，白夜相信那一派的白家人绝对不可能知道陆大山的事情，所以这个起因便是她自己。
“师弟，这就是炼体堂了，在元始峰各家都有这样的地方，反倒是元始峰的炼体堂荒废许久了！”白夜叹了口气，元始峰在改革，可是这改革往往都带着正反两面的效果，在当前元始峰的体制下却是无形间使得整个元始峰分化了许多。
陆大山在一旁听着没多说话，哪怕身处炼体堂之中他也没有轻举妄动，毕竟他从来没有练过体，这方面还是要听白夜安排的，他可不想自己把自己给弄伤了。
“炼体堂有内练、外练不过这些你现在都不能接触，就先从最基本的来吧，这里的器械从这里开始一圈下来便能练致全身各处，当然，在这个过程中你要将五岳封神决的重量完全放开，这样才能起到更好的效果，放心，这里隔绝灵气，对五岳封神决没什么影响！”白夜指着这空旷的巨大空间，看着陆大山依旧有些茫然的眼神，不由得一愣，随即一脸苦笑，她倒是忘了这位师弟怕是不知道该怎么开始。
“跟着我做吧！”白夜叹了口气，一方面做着示范一方面仔细的讲解着这其中需要注意的地方。
“真累啊！”
一次次的挥汗如雨，一次次的精疲力竭，陆大山跟着白夜绕了一圈便开始自己行动起来，不过可惜的是白夜明言他此刻炼体事倍功半，这一点陆大山也有所发觉，这是因为小竹峰的空山理念与炼体的根本不同的缘故，炼体讲究的是有损有补不断让身体的强度提高起来，而小竹峰则是一损再损，却并无炼体一说，而现在陆大山初涉炼体，除了累之外，更感身体空虚，不过也亏得他心思坚定，认准了不炼体就要承受不住，这才一路坚持了下来。
“师弟可还受得住？”白夜有些担忧的看着陆大山，偶尔看到陆大山那一次次濒临疯狂的可怕眼神即便是她也不禁胆寒，只练不补，这其中的折磨白夜十分清楚，更何况陆大山原本贯彻的空山理念，这简直就是雪上加霜的事情。
“没事儿，我会用元气来反补，维持最低需求，不会失去理智的！”陆大山微微一笑，这是在柴水房时师兄们特许的，陆大山虽然觉得有点不可思议，但是对于他而言这算是好事儿。
“那就好，用元气反补的确是一个好办法，其实若是师弟你用元气滋补身体也并不一定会影响你的空山修行，却可以让身体的强度得到一定的提高！”白夜眼睛一亮，若是能让陆大山的实力强一点儿，那么对元始秘境的行动也有着诸多好处。
“师兄的意思我明白，其实我已经在做了！”陆大山嘿嘿一笑。
白夜所说的乃是将元气作用在诸如皮肤这样的包裹在外的一层层膜上，这也是陆大山最一开始的打算，只有让这些身体各部分之间接触分合的地方强韧起来，那么他才能更好的承受五岳封神决带来的负担，能够真正的用地动山摇将五岳封神决目前的一丝威能发挥出来。
不过这样还是和真正的炼体有很大的不同的，毕竟并没有像炼体那般真正的练到全身各处，但是对于陆大山目前想要达到的却已经差不多够了。
“练体并没有那么简单，筋骨、皮肉乃至血脉，你如今只练皮膜，固然能够起到一时的效果，但是终究对筋骨负担太大！”白夜深深的看了陆大山一眼，不由得有些担忧起来。
“还是要以元气支撑的，没办法，小竹峰的空山修行不能荒废！”陆大山叹了口气，白夜说的他又何尝不明白，可是他现在的状况能做到这样只能如此。
“师弟有计较便好，不过师弟，你是不是打算一直在这里待到元始秘境开启？”白夜点了点头，想了想终于还是看着陆大山把这个问题问了出来，看着陆大山在这里一圈圈的练，这么短的时间里即便是想练也是练不出什么的，她又如何不清楚陆大山的想法。
“是不想让师兄因为我而为难，毕竟还是元始秘境重要，没必要去和那个白袁冲突！”陆大山老老实实的把自己的想法说了出来，这么简单的想法他也没打算能够瞒住白夜。
“你还是不了解白袁，他若是真的想要动手即便是元始秘境马上开启，他还是会对你出手！”白夜无奈的叹了口气，看着陆大山哭笑不得，倘若能够这么简单的就混过去他有何至于如此头疼。
“这么说我这么多天都白费了？”陆大山一脸苦涩，合着这是想躲也躲不掉的麻烦。
“不是和你说过了师兄会护着你么？你就不要想那么多了！”白夜瞪了陆大山一眼。
“不过这几天也的确让你有了一点儿炼体的气质，这就够了！”
陆大山一愣，没想到他打着拖延时间的主意