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第二十二章封闭训练(2 / 2)

不由摇摇头。

“你啊····算了,时间紧迫,老师今天教给你一个练习眼神的方法。”

姜美京接过工作人员递来的蜡烛与板凳道。

“凡是舞者,不管年纪多大,都有一个共同的特点,就是都有一双明亮清澈的眼睛,很是让人着迷。而老师今天教你的这个方法,是我们这些舞者的私藏,这种方法可以使眼睛更加清晰和明亮,而我们近期练习眼神的目的,达到有神是最起码的要求。”

姜美京让安意随意盘腿坐下,并在安意的前面点燃手中的蜡烛,并调整板凳高度,使得蜡烛高度与安意眼睛的高度持平。

“记住我今天告诉你的方法,回去可以稍微练习,最好是黎明或黄昏、空腹时练习效果最佳,你刚开始练习只要1到2分钟,以后慢慢延长到10分钟。

如果有眼疾毛病什么的,还要更长些。不过有一点,安意,你要保证,不能轻易把这个方法告诉别人,不是老师藏私,而是这个方法必须在专业老师的指导下进行,不然只会起到相反的效果,明白吗?”

安意不置可否的点点头。端详着面前平凡无奇的蜡烛,到底有什么神奇的地方,让老师如此慎重。

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