‘收到指令！’光脑是后世的超级电脑，以光的行事来进行运算、处理，能够接收人的脑波，林羽指令一下，那地上的金蛋便是射出了一圈光圈，把整个后院给罩了起来，对秋雨进行全动态的记录。
秋雨乃是柔术大宗师，若是把无敌超人的实力定义为s，梁山泊其余诸多达人的实力都是a+左右，只怕单论柔术，世界上至多只有数人能够和秋雨比肩，能一定超过他的，或许只有那个接近超人级别的女人……
秋雨把外套一脱，往旁边丢去，顿时一身肌肉便暴露了出来！他的肌肉不像是大长老、逆鬼、阿帕查那么夸张，堪比健美先生……他的肌肉乃是一根根凝练如条形的，形体特征和李小龙相近，但肌肉大小却是超过李小龙50%左右的‘完美肌肉！’
秋雨的肌肉经过了特殊的强化，大多数肌肉都是这个身体最强的100%水准，然而三头肌、前臂肌群、二头肌、胸肌，这四处能够让人爆发出‘绝对力量’的肌肉，却是被他练成了150%的状态！
人的肌肉分高爆发性但是不具备持久力的白肌、高持久但不具备爆发力的红肌，以及同时具备爆发力和持久力的粉红肌肉！三者的比例在人一出生的时候就是固定了的，然而秋雨经过了20年的人体力学研究，并且在自身身上实验，却是把一身肌肉都练成了‘粉红肌肉’！
这身肌肉当场震住了林羽，那一根根线条，是那么的完美，难怪看起来不特别壮的秋雨，能够单手轻松抓着几百斤的石像把玩……
“看好我的动作！中华武术最重视的便是下盘，所以步子一定要‘稳’！如何才能稳？若是两脚着地，那么一只脚就会形成一个落点，两个落点是不能让步子变稳的，所以必须让脚下有三个落点，三角形是所有几何图形中最稳定的！因为人体的脚掌有一个弯弓，所以只要单脚控制得好，单脚便能形成两个落点，而另一只脚保持着微微垫脚尖状态，就能形成三个落点，不管什么时候，三个落点的大前提绝对不能丢掉！”秋雨微微开脚，左脚往侧面一伸，脚尖点地，果然形成了一个三角形！
林羽认真的点头，这些东西是很基础的入门……但他在网上却是从没看到过！网上有很多招式套路，有理论基础，但真正要注意的，能够化腐朽为神奇的基本功，却必须要拜师才能领进门！在网上看到的再多，练得再多，若是细节把握不好，最多也就是欺负一下普通人，想要成为高手，必须经过专业的，流传了无数代人的系统学习！
秋雨点出去的那一只左脚前后滑动画出直线，和另一只脚所在的‘线’成一个钝角：“注意看，就是这个角度，这个角度能够让你站得最稳！”
林羽点头记下。
“中心一定不能太高，双脚时刻都要保持微微张开。虽说重心比敌人矮容易被居高临下压制，但柔术最擅长的便是拨弄敌人重心，对方重心比我们高，反而会对我们有利，所以不用担心……”秋雨谆谆教导，比起原著里他一个劲让兼一修练基本功，教导林羽的时候可是用心多了。
林羽完全被秋雨的解说和动作吸引住了，进入了物我两忘的境界，他从小就身体虚弱，最渴望的就是强大，武术深深吸引了他……
零号也在一旁辛勤的记录着！
“柔术的步法来源于八卦掌的‘贴身靠’，步子特征有四大讲究，第一个是急行如风。你是初学者，我今天便只教你‘风林火山’四大要诀中的‘风’。因为柔术修炼者经常需要把人甩出去，而不是普通打击，所以必须爆发出很强的力量，这些力量不是手就可以提供的，它需要步法力量和腰力提供……首先你的速度要非常快，假设敌人的重量是你的两倍，你没办法靠手力把对方投出去，在你运动的时候产生的惯性，就会是制敌关键。而要想惯性大，一者要看自身重量，二者，便是看自身运动速度，你注意看我的步子。”秋雨缓缓的踏出了一步，这是为了让林羽看清楚该怎么走位。
八卦掌的贴身打法是相当可怕的，中国历史上最著名的清末明初十大宗师中，便有一人擅长八卦掌，若非当时太极门里也有一和他水准相当的绝顶宗师出世，在那几十年里他便是武林至尊了……
八卦掌手掌技巧如枪，又讲究腰马合一，贴着人快速移动，手掌不时使出‘枪捅’的打法，打到人身上，劲道直透五脏六腑！这武术在古代传入日本，便被万众推崇，后来衍化出了柔术，招式已经变动了许多，但步法却是基本没变！
秋雨快速移动，在原地绕圈，蓦地，林羽身子一震……
秋雨来回走动，一共八步，速度越来越快，渐渐到林羽也看不清楚，脚印竟在地面上画了一个大八卦！这便是很著名的步法……八步赶蝉！它有一个比较通俗的名字，叫做八卦桩，有正反两种步法，秋雨现在是传授正走的步伐！也就是多组各种‘扣步’结合！
运动到了极致之后，甚至在走路时都用到了臀部、腰部力量，秋雨整个人上身大脊椎始终是一炷香指天，这便是‘朝天一炷香’！
秋雨的动作由慢到快，又由快到慢，最后停了下来，他