西排列比较整齐，但因为这么多东西放在一个房间，还是显得有些杂乱。
杨羽看到这个房子，有心想帮她们重新找一套好点的房子，但知道何妈妈肯定不会同意，便没有开口。
放下东西后，杨羽陪何倩和她妈妈去学校外面的小餐馆吃了一顿饭，随即告别何倩和何妈妈回了鞍山。
杨羽回到鞍山后，就开始了疯狂的练习，苗子就像是他前面一座看不到顶的高山，如果不亡命攀爬的话，永远不可能翻过去。
高山仰止，这句话在他这里行不通，越是高的山，他越有雄心去征服。
“呼……呼……呼……”
杨羽一次又一次地做着深蹲，每一次的蹲起，都是挥洒汗水的结果。
过了好一会儿，杨羽全身大汗淋漓，身上的衣衫已被汗水浸湿，紧紧贴在身上。
六十八次！
杨羽之前就是到六十八次倒下，再也突破不了，这时又已经到了六十八次，眼中立时爆射出一抹精芒，暗咬牙道：“我今天一定要突破！”
大叫一声，牙关紧咬，猛地全身发力蹲起。
他这时玩命了，牙关紧咬的同时，双眉竖起，面容略微扭曲，脖子间的青筋暴起，大腿、小腿的肌肉紧绷，有些狰狞的味道。
蹲起来了！
杨羽慢慢蹲起来了，虽然身体有些颤抖，有些摇摆，速度不快，但总算在往上蹲起。
一点一点，杨羽面容显得更加狰狞，终于蹲起半身。
忽然，他双脚前后交错，身子往上顶起，竟然奇迹般蹲起来了。
杨羽感到一种成就感，喃喃自语道：“再来，我不能满足现状。”又蹲下身子，跟着往上蹲起。
他这时凭着坚韧不拔的意志，竟然超常发挥，再突破六十八次之后，又蹲起三次来，达到了七十一次，到了这时实在坚持不下去了，只得暂时放弃，走到一边休息。
“离八十公斤一百次还有二十九次，我必须勤加苦练，加快进度，否则永远不可能赶上苗子。”
杨羽暗暗对自己说道。
休息了一会儿，喝了一瓶矿泉水，便走过去继续第二个训练项目，锻炼腿的硬度。
他练习已经有很长一段时间，双腿上的效果逐渐显现出来，敲打自己腿部所带来的那种痛苦感正在逐渐降低。
他知道在自己腿部的硬度在日益增强，离目标越来越近，到能承受大力的人使用细小的铁棍、钢筋击打时，腿部的硬度训练就算大功告成了。
练习了一会儿木棒敲打腿部，夜幕就悄然降临了。
“咕咕！”
杨羽这么强力的训练非常消耗能量，到了这时，肚子抗起议来，当下放下木棒，出外面去吃饭。
走在路上，想到自己和杰哥弄完李东之后，李跃进先是叫嚣了一下，随后就没有了动静，登时本能地生出一种风雨欲来的警觉来。
“他们有什么阴谋？接下来该怎么应付？”
杨羽一边走，一边皱紧眉头。