78突，基本刀法中的八字要诀，每次要练习两万次以上吴晓天才肯罢休。
接着吴晓天心中最重要的舞步开始了，电视机里面如果传出比较激情的歌曲，那么吴晓天就开始挥舞着双刀，脚下是爵士舞的舞步，如果比较优雅的那么就是交际舞的舞步，如果是劲爆的音乐，那么吴晓天就跳起了迪斯科，但是如果是比较年轻的音乐，那么吴晓天才会放下手中的霜刃，开始跳街舞。
他永远不会忘记，如果没有刀，没有舞步，那么他现在只会存在于丧尸的肚子里。
晚饭后，开始蹲着马步玩游戏，游戏还是那么的枯燥的两款游戏。
玩完游戏，那么开始体能训练，一万个俯卧撑、一万个仰卧起坐、一万个深蹲跳等等。
接近极限的训练，每次都累的抬不起一根手指头后，身体里总会传出一股热流，让吴晓天在10分钟内恢复体力。接着开始下一项训练。
每一天训练的度都在增加着，极限的训练让吴晓天的实力飞速的增加着。