这一夜肖锋训练的更狠！
直到凌晨十二点的时候，他才停了下来，坚持不住的肖雪早已躺在沙发上睡着了，十一点的时候肖锋让肖雪去屋子里睡，但固执的妹妹却死活不去睡觉，按她的话说，即便是睡着了，也要陪着哥哥。
对此肖锋只能无奈的摇头！
看来自己疯狂的训练对妹妹影响很大。
将肖雪抱到卧室后，肖锋这才朝自己的卧室走去。
……
今晚肖锋睡得格外的香，夜，悄然度过……
凌晨五点钟时闹钟响了起来，迷迷糊糊中，肖锋只感觉浑身瘫软，全身肌肉无一处不痛，即便动一下手指，也感觉要费好大的劲儿，但肖锋还是一骨碌翻了起来，因为他要坚持！
对，就是坚持！
咬着牙也要坚持！
肖锋清楚，超负荷训练后，全身肌肉在一段儿时期内会疲软胀痛，但只要持续强化训练，使肌肉适应了高强度的运动后，疼痛便会逐渐的减弱，这些常识肖锋自然清楚。
简单洗漱了一番，肖锋直奔训练室。
不过让肖锋惊异的是，肖雪竟然早早的在训练室做热身运动。
肖锋愕然！
但肖雪甜甜的笑声却让肖锋内心深处泛起了一阵阵暖流，“哥，这么早啊，茶几上有高能糖丸，还有疗伤药，那可是白云山公司的最新产品，对缓解肌肉酸痛有奇效，喷一喷，揉一揉，全身舒服一整天……”
“呃，没发现我妹妹还有艺术潜能，不做广告可惜了。”
“嘻嘻，那当然，不过……，这本来就是人家的广告词嘛……”
“……”
“嘻嘻……”
“你牛！”
……
吞下了糖丸，肖锋又喷洒了疗伤药，肖锋顿时感觉全身清清凉凉，肌肉的酸痛也缓解了许多，不过要说全身舒服一整天，却远远达不到这样的效果，并非这广告词不切实际，主要是肖锋昨天的运动量太大！
但这已经相当不错了。
倘若没有这疗伤药，肖锋照样会坚持训练。
一切准备就绪！
训练开始！
首先是跑步热身，然后穿上重达一千斤铅质背心，开始拳劲训练、最后是霹雳十八刀的刀法训练，紧接着又是速度训练，如此往复，一遍又一遍，就连中间的休息时间也只会相隔三到五分钟。
几轮下来后，肖雪已经累得不轻。
但她还是咬着牙坚持！
原因很简单，因为哥哥肖锋依然没有停……
……
在这期间，年迈的张虎成照例来过一次，不过他并没有打扰肖锋，因为他从郑芳那里知道了一切，透过玻璃窗，张虎成默默的看着疯狂训练的肖锋，心中的一丝预感油然而生。
肖锋！
他日非池中之物！
在张虎成这种老牌星力战士的眼中，全世界修炼天才何其多，但能够有所成就的并不多，原因无他，只有两个字，“毅力！”，其实张虎成的目光并非高明，倘若这一幕让全球第一强者“袁霸”知道。
恐怕会狠狠的点头。
其实当星力修炼达到一定高度后，想要进军制高点，唯有执着！
大毅力、大智慧、大德行，这才是高端战士应该具有的素质，所谓“天赋”反倒成了次要……
暗暗地。
张虎成捏紧了拳头，他相信自己的眼光，同时对得到肖锋这只金龟婿更加急切……
经过这一个月的观察，他对肖锋的生活习惯，生活秉性，以及生活方式都有了全方位的了解，随着时间的推移，他也越来越喜欢肖锋，否则他也不可能天天在上班之前来看肖锋。
一想起自己的女儿！
张虎成立刻露出了笑容，他叹息了道：“月月比小锋大了两岁，不知道两人能不能对上眼……，真是烦人，那山岳小队队长穆山还真是难缠，背景强大，财力雄厚，交际手段也是一流。”
“幸亏有副队长张月茹……”
“哼哼！新年后山岳小队要去任务。赶紧得为月月准备一下……”
与郑芳聊了几句，张虎成这才告辞而去，临走时他还特意叮嘱郑芳，这段时间要为肖锋提供富营养食品，因为高强度训练对身体极为不好，能量可以靠高能糖丸提供，但身体素质可不是糖丸就能弥补的。
……
此刻已是早上七点钟。
按照张虎成所说，郑芳又准备了许多的营养食物，一桌丰盛的早餐就这样端上了餐桌。
“小锋、小雪吃饭啦！”
“马上来！”
听到郑阿姨的声音，肖雪顿时如蒙大赦，她此刻实在有些坚持不住，但当看到不远处的疯狂击打拳靶的哥哥，她的心又莫名的倍受鼓舞，肖锋能够有今天的成绩，全都是他努力训练的结果。
肖雪咬紧了牙关！
努力！
再努