所谓基础，就是扎马，然后，马步出拳，收拳，抬脚，踢腿最新章节！
这是最简而化之的东西。
在初期的时候，华夏的功夫，比不过那些跆拳道和空手道的速成。
但这就和筑楼一样，万丈高楼平地起，想要把楼起的高，就要把根基打得牢。
别看李小龙在外头闯出了截拳道，但，如果不是他在叶问那里学来的咏春，学了洪拳，他可能创立出截拳道这样的功夫么？不可能。张宁小的时候，就学过功夫，虽然是半调子，但你不能说她一点功夫没下，至少，她为了保持体型，在柔术一道上，还是下了功夫的。
高抬腿，一字马，这些动作，别人做起来吃力，对她来说，却是正常，因为，她每天，都会这样压腿，这是别的女孩，小的时候，没有做过的。
很快的，刘郁就让她上了桩。
想要打基础，就得上桩。
在白眉山的武校里，立下了很多的桩，其中，大多，是低桩，矮桩。
只有两个桩，是独一无二的，那就是七星桩，和九宫桩，这两个桩，是为了刘郁，而特立起来的。
七星桩离地七尺。
九宫桩离地九尺。
三尺一米，离地九尺，那就是三米，三米，看似不长，其实，是很高的。
一个人，个子，也未必可以长两米，那么三米，就会远远的高过头。
如果不是不想太惹人注目，刘郁还会在这上面，埋下尖刺，这样，才可以磨心，炼胆。
而且，这桩，只有一根粗桩，供人上桩，没有梯子，没有台阶。
想要上去，就得使出，八步登空，刘郁的功夫，现在，八步登空，正好可以上这个桩。
九宫桩，是只有刘郁才可以使用的桩。
别人，正常，只是使用，那离地十厘米的低桩，这种基础桩，却也不能小看。
每天，女孩们就笨手笨脚，在刘郁的提点上，上桩，站桩，立桩，走桩。
在女孩中，刘郁选了一批，大约六个，教她们梅花套路拳。
不过，这些女孩，学的，都只是表面的，如果不把开合劲站出来，拳打得再好，也是花架子，虚把式，手上没劲，还是没有用的。
在这些女孩里，最有出息的，是方晴、骆晴川和张宁。
时间就这样一点点的过去……
……
却说北平。
北平……
青萍道长。过去，他是国手剑李国胜，现在，他是青萍剑客青萍道人。
在大夏武术会馆里，他是大夏四大剑客之一。
青萍道长最为幸福的一件事，莫过于他的妻子，施楠。
施楠是海外归国的华侨，她嫁给青萍道长的时候，才只是二十二岁。
至于青萍道长，已经是四十多岁的老头子了。
在当时，很多人都很置疑。
如果，不是施楠本身的坚定，不是她老妈的厉害。再加上，华夏武林人才的凋零，使得青萍道长这样的四大剑客，不易轻动，只怕，他就要因为生活作风问题，从武协的位置上，给拉下来了。但是，回过头，重新看，这两个人，再在一起，看来，就般配的许多了。
过去的小花姑娘，施楠也变成了四十多岁的大妈。
青萍道长本人，虽然保养，也显出一丝老态。
他们看起来，和一般的中年大叔，大妈，一般的模样。
不过，现在，那个施楠又发挥过去小姑娘的脾气，她正毫不检点的坐在丈夫的身上，撒娇似的说道：“你看看你那个朋友，什么东西，躲我老妈，一躲就是四十年，现在跑出来了，还摆明了态度，找我老妈要这个，要那个……”
青萍道长无奈，道：“老李也是给逼的，再说，是你妈要找老李的，你又生什么气嘛！”
“我就！你是不知道，我老妈这段时间，日子过得苦极了！”
青萍道长好奇：“怎么？你老妈……别人不知道，我可是知道，堂堂华兴会大姐头，她能有什么事？”是的，华兴会，现在在美帝斯，也算是有自己的势力了，在美帝斯，虽有五大家族，但，黑道上的事，还是由那些地下帮会说了算，特别是唐人街这种地方，更是黑暗的王朝。
法律，在这种地方，是淡薄的。
处在这种黑暗的天堂里，谁是黑帮的大佬，谁就可以在那里享受地下皇帝的乐趣。
因为美帝斯和华夏是严重不一样的，当初，也不是统一战争建立的国家，而是几十个自治州组成的联合政治团体。在每个州里，州长的实力，就相当于当地的土皇帝。
美帝斯的总统，根本无法真正的主管这个国家，只能顺应民意而已。
正是这样的政治团体，所以，在政治的角度上，这里十分的平静。
虽然黑暗，但平稳。
只要基层的民众不起来闹事，那么政府，就会对一切，进行隐忍，不去理会。
这就