（嘛，也就是海贼王的海军六式）
铁块：强劲的肌肉在瞬间超度膨胀，并经由意识引发轻微催眠，麻痹身体神经，以起到抵抗外力的效果。
铁块——角质化：最强大的防御，身体形成角质化，具有绝缘效果。
铁块——金刚不坏：几乎免疫物理攻击。
铁块——无死角：没有死角的防御，任何攻击都无法破防。
铁块——雷戥：将空气全部凝结，然后利用无死角强大的防御撞击，几乎可以撼动空间，范围内的任何事物都皆被粉碎。（必先开启铁块——无死角）
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剃：由脚步短时间内连续几十次踏击地面，产生巨大推进力，以形成的高速移动。修炼到极致者，能依靠踏击空气，产生精准移动，甚至转弯。
剃——时间回流：速度快的几乎超越了时间限制。
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纸绘：凭借使用者敏锐的判断力，借助对手出招时的空气流向及肌肉变化，提前判断出对手的攻击路线，然后借以闪避。
纸绘——虚无：象烟尘一样躲避攻击。
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月步：有能让人看起来像消失般的爆炸性的脚力，只要虚踢便可在空中移动
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岚脚：脚部肌肉，急速收缩伸展，制造动能，然后急速出腿，超越音速后使腿部前发生空气压缩，形成气刃伤敌。
岚劲——周华断：360度攻击，漫天圆盘的岚劲交织扩散
岚脚——撕裂：力量大到划破空间。
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指枪：运用铁块的原理，使手指变得坚硬无比，然后在刺出瞬间，手臂内部肌肉急速多次收缩伸展，以使手臂蕴涵大量动能，使刺出手指力量极度集中，以达到无坚不摧的效果。
指统——繁：融合了‘刻’‘斑’‘印’的特性，没有类似铁块的强大的防御，一击必杀。
指枪——爆破：被点中的物体瞬间粉碎。
指枪——大煌钟：利用手指弹出强大无匹的气劲，形成一个大煌钟，使用时有震耳欲聋的煌钟声，威力巨大无匹，可以攻击元素。
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六王锐——全身肌肉同时急速伸展收缩，制造动能，手臂肌肉旋转，以便于力量成螺旋状传递，在近距离内，将动能全部打入敌人体内伤敌。