饭后，众人再次来到中央校场，这时，周坛主没来，反而来了十几个日月神教教众，他们一来就教众人如何排列站好。
站好后，又教他们如何站马步，众人都很听话，不一会儿，五六百人排列的整齐方队就出来了，而且一个个都很认真地扎着马步。
东方胜跟东方白的位置在面向石台的第二排中间，可以说是一个很好的位置，能清晰地看见石台上的一举一动。
虽然扎马步很容易，但是想要扎好马步却是很难，尤其是一群小孩子想要扎好马步、并保持动作不变形的坚持下去那更是难上加难。
即使是东方胜拥有着成人思想，意志力也非常坚强，也坚持不了多久，不过东方胜也知道扎马步这是基础的基础，必须要做好，所以只能咬着牙坚持着。
并且还让身边的东方白努力坚持住，东方白年龄虽小，但意志力也不弱，咬着小牙做的似模似样。
接着的半个小时就在那十几个日月神教教众的怒斥下过去了，每个人都是累的两腿发颤，坚持不住后坐下休息一下再接着扎。
而这时，周坛主终于出现在了石台之上，看着众人的表现，没有发表任何意见，只是轻哼一声，虽然只是轻哼一声，但是现场分散开来的众人却都清晰地听到了他的声音，一下子把众人的注意力都吸引到了他的身上。
东方胜看着周坛主不由双眼微亮，刚才那一声轻哼很有可能用上了传说中的内力，要不然不可能让这么多人同时清晰地听见。
看到众人的注意力都集中到了自己身上，周坛主目光不断地扫视着石台下众人，同时开口大声叫道：
“接下来我说的话，不管你们听没懂的懂，但是都要给我牢牢的记住。
你们能有机会在这里接受培养、练武，能有机会吃饱饭，能有机会将来成为人上人，那都是我日月神教给你们的，所以你们都要好好珍惜这个机会，努力训练，将来回报日月神教，明白吗？”
“是！”五六百人齐声答道，这也是刚才那十几个日月神教教众教他们的，一起回答周坛主的话时，要共同说是。
齐声答道的众人眼里也都出现了一丝感激，日月神教这个名字也第一次扎进了他们心里，他们虽然懂的知识不多，但是周坛主的话他们还是听得懂的，是日月神教给了他们一切的机会。
“嗯，明白就好，现在就说说在这里的规矩，在这里，以后我说的话就是规矩，我说什么，你们就做什么，听懂了吗？”
“是！”
“嗯。”周坛主点点头，继续有些凶狠地说道：“在这里除了我的话之外，这里的规矩就是没有规矩，什么意思呢？
就是说、在这里，你们每个人都是别人的对手，你们可以打架、斗殴，可以抢别人的饭吃，可以把跟你住一个屋子的人都赶走，一个人睡一间屋子，这些都可以。
但是这些都要看你的实力，你的实力强，可以去抢别人的东西，欺负别人，而要是你的实力弱，那就不好意思了，你就自认倒霉、活该了，都听明白了吗？”
“是、是！”在周坛主的话下，众人有些害怕地回道，显然周坛主的话让他们内心受到了很大的冲击。
不过从孤儿、乞丐磨砺过的众人虽然有些害怕，但是他们的目光马上就变得不一样起来，看着周围人的眼神也带着明显的戒备。
“哥！”东方白在东方胜身边努力地扎着马步，小脸有些害怕地看着东方胜，轻轻叫道。
东方胜向东方白微微点头，示意她不用担心。周坛主说的并没有出乎他的预料，只是没有想到这些都是公开宣布的，不过这样也好，以后行事就更加方便了。
“好了，你们现在也不用担心，你们有一个月的时间增强实力，一个月后我说的这些才会被允许，而且我告诉你们，你们打架、抢别人东西的对象，年龄不能比你们小两岁。
也就是说你十岁了，就不能抢八岁以下人的东西，而且不能把人打残、更不能伤人性命，当然了，年龄小的可以随意抢比你年龄大的东西，明白吗？”
“是！”回答间，不少年龄小的人脸色一喜，他们知道周坛主的话对他们有很大的好处，毕竟对于一般人来说、年龄的差距不是短时间就能够弥补的，要他们跟比他们大三四岁的人打架，他们还真没什么信心。
“好了，现在开始说说你们接下来的训练计划，从今天起，每天早上你们都要像今天这样，跑步、扎马步，接着你们就要努力学习一套拳法。”周坛主大声说道。
东方胜精神一振，知道重头戏要来了。
“这套拳法，是你们一切的开始，在这个世界，想要学武，就要修炼出内力，而想要修炼出第一丝内力，就要靠你自己从身体里提炼出来，怎样提炼出来，就靠这套拳法了，接下来我会演练一遍，都好好看看。”
周坛主的话众人中虽然没几人能听得懂，但是他们都知道周坛主的话意思很厉害、很重要，而听到周坛主要演练一遍拳法，众人的眼睛就一下子睁大了，对于武功