！”
旁边的冲锋快艇上，裁判发出命令，两队的教练同时喊出口号，aB两队同时划桨，竞赛正式开始！
“一，二！”
“一，二！”
前50米，徐教练做到了2秒喊一声，这个频率很慢，八人曲腿很慢，桨片吃水很深，这样能给赛艇提供最强的推力，类似于汽车的1档起步。
接下来要换档了，徐教练的口号频率加快，1.5秒喊一声，再变成1.2秒一声，a队磕磕绊绊度过了前150米。
B队率先出现问题了，6号位的李易锋在两个月前拍摄电影时左手臂受了点暗伤，休息了两个月以为完全康复了，来录制极限挑战时，经纪人都没有提这个细节。
而且刚刚体验时都还好好的，他就更没对教练说起，这时候或许是因为用力过猛，旧疾突然复发，疼的钻心！
他每做一次划桨动作，左前臂肌肉就会拉疼一次，这个情况导致他只能右臂用力拉桨，整体力量大打折扣。
张教练大声喊着：“6号入水再深一些！6号！6号听见没？”
李易锋很想咆哮着喊出“臣妾做不到啊”，但男人的尊严让他咬牙切齿，将桨片重重深入水下！