惺忪睡眼看了时间，徐一飞心头不甘地嘀咕道：“金老，这才五点。练级也不用这么拼吧？”
金老也不跟他罗嗦，直接使出了杀手锏：“我数三声，你要是再不起来，我就把升级需要的经验值直接调高两倍！一！二！”
“慢着，我起来！”刚刚数到第二声，徐一飞就直接一个鲤鱼打挺，从床上一蹦而起。
徐一飞昨晚做梦的时候都在想着升级呢。把升级经验调高？那还不如直接杀了他。
里里外外换了一身新衣服，走到洗手间，换了只新牙刷，又拆了条新毛巾，匆匆洗漱一番，徐一飞乖乖地走出别墅，反带上大门，开始了晨跑。
“一日之计在于晨！”刚刚跨出第一步，金老的声音便再次响起，“不利用早晨的宝贵时间锻炼，能有什么好身体？没有一副好身体，还踢什么狗屁足球？”
徐一飞一言不发，眼神坚定地看着前方，奔跑起来。
借用跑步机会，徐一飞继续熟悉这具新身体，也对周围的环境细心观察起来。
罗斯维尔小镇环境优美，绿地面积占到六成以上，道路两旁大片的绿地看得徐一飞赏心悦目。
不过，这具身体不太给力，刚跑了两公里，徐一飞就感到呼吸沉重，脚底发软。
勉强跑完三公里，已经累的上气不接下气，见金老没有任何表示，徐一飞忍不住在心头问了一声：“金老，能往回了吗？”
“嗯，可以了，回头吧！”金老简单明了地给出了指示。
对新身体还没完全熟悉，今天的运动量又突然暴增一倍，也对徐一飞形成了巨大的挑战。
往回又跑了大约一千米，徐一飞便感觉到双腿像灌了铅似的沉重，胸口憋闷难受，开始张大嘴巴重重地喘息，也不由自主地放慢了速度。
“挺住，保持好速度！死不了人的！”感觉到徐一飞的速度变化，金老猛然断喝道。
闻言，徐一飞也不加反驳，抹了抹脸上的汗水，在心底暗喝一声，脚底重重一踏，速度便勉强恢复到了原来的水平。
豆大的汗珠，顺着脸颊不断淌下，衣服很快湿透，双腿每一次抬起都显得很困难。
但是徐一飞一直咬牙坚持着，脚步始终没有再放缓。
跑回家门口的时候，徐一飞已经累得前胸贴后背了。弯腰扶着大门，平缓了呼吸，便准备回自己的房间歇息一下。
就在这时候，金老又是一声断喝，显得非常不近人情：“接下来，颠球练习！”
“不！我要休息！”徐一飞终于忍不住在心底发出了抗议。
“我开始数数啦！一！二！”
“靠！”徐一飞牙根一咬，暗暗竖起了右手中指，“算你狠！”
拖着疲惫的身躯走进健身房，徐一飞循着记忆的位置，找到了一颗阿迪达斯的五号足球。
“妈的，这球都快没气了！估计那家伙至少半年没碰球了吧？”徐一飞暗骂一声，不得不先找气筒给足球打气。
“呵呵，你还有脸笑人家？”金老猥琐笑道：“有人好像已经三年多没碰足球了吧？”
“哪壶不开提哪壶！”
“没大没小！”
笑骂一阵，终于把气打了个正合适，徐一飞便问道：“金老，开始吧？”
“别急。”金老淡淡道：“先看一段录像，然后你学着做！”
立刻，徐一飞脑海中便是浮现出了马纳多纳颠球的动画，徐一飞立即在心底苦笑道：“金老，老马可是一代球王！他的标准是不是有些高了？”
“要学就学最好的！你小子年纪不小了，没时间再走弯路了！”金老的语气不容反驳，“这是他小时候练习球技的录像，最适合你现在学！开始播放了，认真看！”
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