接下来的日子里，宁青不断的填充自己的两个空间，并在方诗意的空间里填充了不少物资。方诗意则去了夏家的移动星球，亲自把锻炼方法跟夏靖军解说了一遍。
夏靖军对这个“小周天”循环十分重视。他把方诗意送来的资料都放进了夏家新主宅最机密的地方。并让方诗意前往第二防线，把“小周天”循环的锻炼方法，传达给夏定国和夏兴邦。
至于夏胜宁，就专心的留在苏星上，锻炼自己的精神力和体能。10天以后，方诗意通过夏胜宁身上的定位，直接从第二防线回到苏星。宁青和两个小孩又约在空间里见面。
“妈妈。我回来了。这是你的木板雕刻。”方诗意把出发前，宁青交给她随身携带的木板雕刻，还回去。宁青借过来以后，就假装淡定的放在一旁。
“妈，这是什么？”一旁的夏胜宁看见两人手上的木板雕刻，一时也来了兴趣。宁青想了想，直接把木板递过去。
“这是我一个熟人送的古董，说是有保平安的作用。我最近清理空间戒指的时候找出来的。”宁青的声音完全不见一丝紧张，演技十分自然流畅。
而夏胜宁拿着自家生母灵魂寄居的木板雕刻，前后翻看了一下。“看起来倒是年份不短。”他仅仅一句简单的评价，就把木板随手放在一旁。一件几千年的古董，还不足以引起夏家嫡长孙的关注。
宁青没有急着把木板要回来。她本意是让方诗意带着木板，在路上可以让木板吸收一下穿越空间的能量。现在原身所在的木板引起了小宁的注意，难得有机会可以让原身跟儿子亲近一下，宁青也是完全不介意的。
虽然，小宁可能永远都不知道这真相。
“诗意这次离开这么久，你爷爷和爸爸有没有什么东西，让你带回来啊？”宁青随意问起了方诗意这次的旅程。
“爷爷说，大哥的事情，家里派了10位满级大师过来帮忙。估计再过5天就会到达。至于爸爸，他说大概的计划都在这里，他会抽时间跟你讨论。”方诗意递过一个Q盘，把夏兴邦的话详细的复述了一遍。
宁青点点头。作为夏家的嫡长孙。也是百年来的第一位满级婴儿，夏胜宁在夏家的地位还是很牢固的。而且，儿子现在还是突破S级精神力，年纪最小的记录保持者。这种天赋的嫡系子弟，夏家是不会轻易放弃的。
“你爸那边的情况怎样？防线的伤亡如何？”
“爸爸那边的统战部很忙。听卫一叔叔说，虫族大军的数量增长太快了，最近士兵的伤亡很大。部分参谋已经建议把第二防线后撤到第三防线。”
宁青闻言，不禁叹气，虫族来势汹汹，光是数量上就把人类压得死死的，估计第二防线也支撑不了多久。
“爸爸还提了，”方诗意犹豫一下，“爸爸说，要是妈妈还有另外的锻炼方法。能应用于全军士兵，就好了。”
宁青听到这里，也明白夏兴邦心里的着急。要是一般人，在得到小周天的锻炼方法后，还得寸进尺的想要多一样，宁青一定会喷他一脸。但是，提问的是自己的老公……
宁青想到第二防线的情况，也不由得叹气。其实她还有关于大周天的设想，不过根据古籍上的描述，看起来就比较抽象。很难实现。而且很多古籍上都说了，大周天是在小周天的基础上，更进一步的修炼。所以，这方法不适用于全军。
尤其是。夏家目前还不愿意把小周天的锻炼方法，拿出来。所以，夏兴邦也只能厚着脸皮，问到了宁青。宁青倒是有一个候选的设想，那就是太极。
作为地球时代，强身健体的一大选择。太极无论是拳法、心法、扇舞、剑舞等，都有不少资料流传下来。专门的太极武馆也有不少。不过，这个心法能不能改成精神力的锻炼方法，宁青还无法确认。
“我最近看到的古籍上有一种比较常见的心法，叫做太极。文化星上的太极武馆也有不少，我想这个太极心法极有可能，可以转换成精神力的锻炼方法。”
方诗意听到太极的时候，也是眼前一亮。对啊，太极的东西流传下来还是比较多的，网上的古籍也有不少。假如太极心法有效的话，那士兵不单可以用上太极的精神力锻炼方法，还能配合太极拳法之类武术锻炼体能。
方诗意和夏胜宁，对宁青的设想都相当认可。于是，在夏家暗卫到达前的这5天，宁青和方诗意就开始了不眠不休的收集资料的状态。而夏胜宁，在修炼小周天循环以外，也帮忙整理资料。
在方诗意回来的第3天，夏靖军咨询过宁青和宁思乡的意见以后，就在星辰网上，免费公布了精神力的中医经络锻炼方法。这一举动又引起了全星际的哗然。
华夏联邦因为有语言上的优势，部分大胆的公民直接就按着修炼路线直接修炼起来。随着他们纷纷确认了这个中医经络的方法，实际可行以后，更多的人就被吸引过来了。
于是，全民的修炼热潮再次出现。这个中医经络的修炼方法被翻译成各个联邦的文字，以前所未有的速度传播出去。星尘网上的大量古籍翻