跑步机的最高时速只有m/h，但是跑了一个小时下来小凤呼吸只是粗重了一些头上出了点汗这也太让人惊讶了。
开胃菜的效果还算是不错，后边小凤准备上猛药了，虽然小凤的耐力并不是很强，但是恢复能力很bt，而健身这种偏松缓的节奏正好让小凤有充足的时间用来休息，当小凤做完一个个项目后金钟国和张赫已经麻木了，而车太贤已经开始怀疑人生了。
“凤恩啊，你平时在家里都是这么锻炼的？”等小凤从器械上下来，金钟国有点干涩的问道。
“怎么可能？”小凤一脸惊讶的回答让金钟国心里好受了点，他开始担心小凤突然上大运动量会给身体造成负担了。
“家里怎么可能有这么多的器械，还是在健身房练得爽快。”小凤晃了晃胳臂做出一脸意犹未尽的表情，金钟国咧了咧嘴不知道该怎么接茬了。
小凤咬牙坚持到作秀结束，洗过澡后还假惺惺的让金钟国给弄张免费健身卡说以后要经常来，金钟国犹豫都没犹豫就拒绝了，健身卡可以给但是人就别来了，他们这不欢迎小凤这样的bt，一个良好的榜样可以刺激人们努力，但是一个过于bt榜样只会让人们失去希望动力，而小凤此时在金钟国眼中就是健身界的bt。