对人体的了解比秦末还要详细无数倍，让她做下手帮忙，也就是秦末有这福气。
啪！
一棍打下去，一股细微、至柔的劲力震荡五脏六腑，秦末身上的药力也被激发扩散开来。
如此半天时间挨打练“金钟罩铁布衫”，后半天秦末泡在桑拿室蒸自己，利用“水火之力”来淬炼体魄。
也许是因为很多部位都达到两个功法的淬炼极限，仅仅二十多天这两门功法就被秦末练到呼吸六段。
至于呼吸七段“先天胎息”就不那么容易了，这个阶段劲力从至刚慢慢进入至柔之境，呼吸状态逆反先天，精神内视、气血掌控、体力柔韧等等都会大幅度增加。
呼吸八段“先天之体”，这一阶段体内劲力至刚至柔，阴阳相合化作一个浑圆。不但是先天胎息，而是整个人肉身、精神都会“逆反”会如“婴儿”一般细腻柔嫩。这也就是道家说的“一粒金丹吞腹中，始知我命不由天”的境界，古人能达到这个地步的少之又少，堪称在世“神仙”。
这一阶段的标志就是无影无形的“先天罡劲”，这也是体能气血强大到极限特征。
呼吸九段“信仰加身”，这是基础阶段的最后一步，重中之重，一步踏出就没有后退余地，成功就会进入另一片天地，失败心灵就会遭受严重的打击，甚至自杀者都比比皆是。
最后的阶段完全是气血体力、精神信仰都要达到完满地步才可以“完美晋级”，觉醒原力，从此脱凡入圣，人体内外全部得到质的进化。