很抽象，特别是一个人训练，需要有很好的篮球意识才行。
“不够，还不够......”
一边跑，陈锋心中一边喊，他知道，这还不够，自己还没能够突破，因为没有那种感觉。
他只有半个小时的时间，如果今天不能突破，那么就只能等以后了。至少，对他明天对阵俄勒冈大学不会有什么帮助。所以他需要努力，更努力，必须逼迫自己，让自己突破。
十分钟之后，陈锋身体已经快要达到极限，可他的跑位能力还是没能够突破，他不禁急了。
“不要急，你太急于求成了。”系统的声音响起，“我告诉过你，要保持一颗平常心。不要去想太多，融入进去，去感受风，感受地上的几个点，让他们浮现在心中，随心而动，让本能去支配身体，随着心去跑动......”
“嗯。”陈锋嗯了一声，开始放松心态，不去想太多，不去刻意的用眼睛去看地上的圆圈，而是随着心而动，心中想到什么地方，身体就到什么地方，让身体的本能去支配。