他打得好好地，结果半小时一过，对面不知怎地竟然释放宗师气势，差点没把我吓趴下，不过好在它的宗师气势不是什么杀气领域，而是如同星空般浩渺，让人感觉如同掉进泥潭中，十分难受，我的速度和反应直接减少了三成，我只好拼命防守，那些招式也是在那时候纠正过来的，我身上的这些伤也是在那时留下来的。
后来我把所有的都改正过来了，想主动出击又跟不上对面的步伐，就像一个沙包一样被动地承受着对面的攻击。”说道这里，孔斌一脸地悲愤，其他人也是心有戚戚焉。
深吸了一口气，孔斌接着说道：“后来我觉得自己这样下去完全就是沦为沙包，于是我就故意露出一个破绽，以死换伤然后就是你看到的那样，我被他打出来了，他也在最后被我废了一条手臂，只是那条手臂在我出门时就消散了。”
众人听后一阵无语，想看怪物一样看着孔斌。孔斌见后，翻白眼说道：“反正又不会真的死去，怕什么。”
姬轩见后，揶揄道：“那下午还继续不？”
孔斌听后，差点没跳起来，说道：“姬老四，你皮又痒了是吧，你觉得我这样像能在继续吗？下午去武技楼。奥，姬老四，你给我等着，奥！奥！”
之后三年中，孔斌每个月都会有两天在虚拟对战室和武技楼中度过，比那什么都准时，上午虚拟对战室，下午武技楼。
不过自从那次之后，孔斌的变态在新人中已经广为人知，许多人都挑在和孔斌同一时间，然后像孔斌请教，这也导致这两天上午的虚拟训练室除了孔斌的，其他的都要在一个礼拜前事先预约，而且每个小组还划分了范围，小队新人队员轮流来。
当然，自那以后孔斌虚拟对战就再也没有受过严重的伤，但让孔斌一直不爽的是，他一次都没能击杀对手最多就是把时间从一个小时变成了三个小时。
而且在不知道第几次看到“腿法稀疏，下盘一般”之后，孔斌一狠心从武技楼挑了三本战技，一本是千斤坠，被孔斌专门用来训练下盘，另一本则是从一个旮沓角落里找到的步法，当然孔斌选它的原因是多样的。
一是因为它够偏僻、够破旧，很符合小说中的逆天武技；二是姬轩他们几人的强力推荐，认为这是给主角量身定做的逆天神技，尤其是在知道这本武技至今无人练成更是如此。
三是这本武技名字够霸气叫《踏天八步》上面介绍大成之后，八步踏出，天崩地裂，这也是孔斌最终选它的原因。即使过于夸张，但总地有些底子吧。最后一本则是一本刀法战技，名为《雷劫刀法》，选择它的原因也很简单，没有合适的，就它最顺眼，先凑合的练吧。
而在孔斌练习千斤坠来稳固下盘的想法被指导孔斌的小队成员知道后，差点没笑翻。用千斤坠来修炼下盘，这可怕是开天辟地第一个，独此一家，别无分号了。
这件事最后的结果就是孔斌得到了修习下盘的无上神技----扎马步。当然根据孔斌的需求，指导小队要求孔斌扎马步的要旨是不动如山，稳如磐石，而且还在孔斌的脚上和腰上都加了点料，美其名曰帮助他快速成长。
这让孔斌恨得牙咬咬，要不是看在效果不错，孔斌都想提刀砍人了。最终，孔斌悲催了，疼并快乐着。
当然，期间有一点不得不说的是，孔斌在练气和肉身都达到巅峰时，全身筋膜基本上都淬炼通透了，内劲在体内进行大周天运行。可以说，此时孔斌体内的内劲就算和练气武者相比也毫不逊色，准确的说，还犹有过之，而且在爆发力方面，更是完爆练气武者。
毕竟肉身就好比容器，内劲就好比水，只有容器够大够坚固，才可以盛更多的水。
当然在这三年中，孔斌也知道了为什么那些老队员不怎么愿意来虚拟对战室的原因了，因为虚拟对战室没法给他们那种生死考验。
生死之间又大恐怖，但同样也有大机遇，在虚拟对战室与虚拟对手对战时，大家都知道这是假的，死了也没什么，根本就不会真的死掉，自然也就不会有什么大恐怖，也就不会有大机遇。
而且如果在虚拟对战室训练的多了，会让人们不自觉地放松对生命的热爱和对死亡的恐惧，导致在外执行任务时麻痹大意，从而送掉了性命。