礼成之后胡适说道：“为人之道在于意诚，心正而后才能修身。我希望你常存善念多行善事。要有一颗不屈不挠的心，无论多么艰难也不要放弃你内心的选择。”
“弟子刘星受教了，我一定记得先生的教诲。”刘星一躬到地。
胡适然点点头，从怀中取出一本薄薄的发黄的小册子“儒门并不是像你想象的那样一味读书习文，儒门也有自己的修炼法门。儒门修炼法诀不轻传，天下学文的人很多，但是得到儒门修炼法诀的人不到万一。这是一本儒门修炼的入门法诀，你拿回去好好研读。等你达到坐忘的层次我会传授你儒门秘法。”
接过发黄的小册子刘星诚恳的说道:“师父我会认真的去修炼这种法门不会让您失望。”
“我传授你的修炼法诀适合在清净之地修炼，这样会让你更快的进入坐忘状态。我这里有一袋香丸，你修炼前点燃一颗，它具有醒脑提神的作用，会让你快速进入修炼的状态。”
刘星拜别了师父急不可耐地向家中走去。
“刘星，为你打通经脉很简单，但我不能那样做。凡事都要靠自己去解决，只有这样你才能走得更远。多些磨练对年轻人也是好事。只是我想不通，究竟是谁为你遮掩天机？而且这几日，你的身体仿佛被改造过，变得越来越强横，我真想不通，你获得了怎样的机缘。哎……我的直觉这次会正确吗？可是从卦象上看，我能否度过劫难和他有绝对的关系。”看着刘星的背影胡适然自语到。
“唉！算了不去想了，我就静观其变吧，未来充满了无穷的变数。”此刻胡适然眼中流露出希冀之色。
刘星回到家中并没有急着去那古洞，而是翻开胡适然给他的那本小册子。在小册子上用小楷写着《坐忘论》三个字。
通过今日交谈，刘星知道师父绝对是一个奇人异士。对于师父给他的修炼法诀充满期待。
翻开《坐忘论》只见里面写到“依乎中庸，即守乎中道而行之也。能守而勿失，夫所谓守者，守之于内，守之于心。守则存，存则化，化则著，若则成，成则生；化化不已，则生生不息，不可有傲气，但不可无傲骨，正气存于骨，而可与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序……”
《坐忘论》寥寥千字却是生涩难懂，有很多处刘星都不解其中的意思。
这是一种静坐法门，主要有两个作用一是培养正气。二保持精力充沛头脑清明，如果能够修炼到坐忘的程度，可以十日不吃不喝而保持旺盛的精力。
虽然没有内息的修炼方法，也没有打通闭塞经脉的方法，但刘星没有失望。坐忘论是儒门初级修炼方法，他相信等自己达到坐忘的程度，师父会传授他更高层次的法诀，那时候就有希望打通经脉。
开始修炼坐忘论，刘星根本就不能平静下来。各种杂念纷纷踏至，弄得刘星头昏脑涨。这时候刘星想起师父给的香丸。一缕青烟袅袅升起，淡淡的清香飘散开来。清新淡雅的香气闻之让人心态平和精神为之一振，脑海里杂念纷纷退去。
香丸的作用比想象中的还要强大，很快刘星就进入到空灵状态。可是好景不长刘星就被府中嘈杂声惊动。反复几次刘星都被各种声音干扰。刘星此刻想起了山洞中的水池。那水池能够迅速让人冷静消除杂念。刘星决定明天还是去山洞里修炼。那地方清净没有干扰适合修炼坐忘论。
山洞内，刘星身体与菱角分明的山石，拼命地撞击，他用最野蛮粗暴的方式增强身体的强度。累了痛了刘星就会坐下来修炼坐忘论。动与静完美的结合，刘星身体强度明显提升。经过几天的摸索，刘星已初步经掌握坐忘论的修炼方法，他能够很快的静下来，达到空灵状态。
坐忘论看似简单易学，但却对修炼者心性要求很高。刘星之所以能快速入门，是因为师父给他的香丸，有醒脑提神去除杂念的功效，再加上所处的环境清幽，没有嘈杂噪音，两者叠加使得刘星心中清净，头脑清明。正是因为这两种原因，使刘星的修炼事半功倍。
经过几日修炼，刘星感觉坐忘论在某种程度上，与水池内的神秘能量有着相似之处。它们都可以恢复体力与精力，只是修炼坐忘论，恢复体力与精力的效果，比直接吸收水池中神秘能量慢了许多。
此刻刘星内心轻松许多，即使没有水池里的神秘能量，他也可以修炼，刘星坚信勤能补拙，只要他付出更多的努力，一样可以达到目的。
刘星发现坐忘论还有一个神奇的功能。当他进入无欲无求空灵状态的时候，他的感知力达到一个恐怖的程度。这种状态下的感知力和以前不同，以前的感知是通过眼睛、耳朵、皮肤来感触。而在坐忘状态下，他心念流转，脑海里能够清晰的映射出四周十丈方圆的景物。
不用眼睛去看就能把身边发生的变化掌握，这是一种刘星无法理解的神奇功能。而且这种感知力，随着刘星的修炼，缓慢的增长。
刘星特意请教胡适然先生，先生沉思良久自语道:“神识…不应该…我看不透他与此有关…我的选择还是对的……”