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fabbbbb“小仁子啊，记好了，中午十二点半。路超市对面的重庆火锅。我姑娘叫秦月，个子挺高的，今儿她出门儿穿的…;…;对，穿的是一件银灰风衣，配一条黑裤子。她人长的很白，你一眼就能看出来。对了，还有，她左手腕有一串黄花梨的珠子。她喜欢闻那个味儿。”
我听到这儿，急忙把我的一身打扮，装束什么的告诉给张姨了。
张姨听完笑了：“哈哈，不用，小仁子，她知道你长啥样儿？”
我一怔：“她怎么知道？”
张姨嘿嘿：“我拿手机。把你拍来给她看了。”
我无语。
对这阿姨，我是服了。服妥妥的了。
这家伙，给我相亲，我还不知道人姑娘长什么样儿呢，这边先把我给卖了。
好，既然如此，我就跟张姨约好了。完事儿，放电话，在屋里琢磨一会儿。我挪到小院里。想了想周师父昨晚提醒我的话，我重开始练起了蹲着跑。
我在小院子里，跟只大猴子似的，来回跑了那么几圈后，我感觉腰那地方，尾巴根儿那儿发痒，发紧。另外，说句不好听的。我用来放水的那个家什事儿，有点不太安份，好像有感觉似的。
咦…;…;
这什么门道？
我蹲在原地，如猴子般，手托腮想了一会儿。
我想不太出来。
接着练，看还能练出什么来。
我一咬牙，又蹲着跑上了。
小院不大，我绕着这小院一口气蹲着跑了四十多圈。
到后面，越来越顺，越来越快。
渐渐，我感觉有种收不住的架势。
不行！
我得把这功收了。
当，我把伸出去的前脚向内一掰，脚一定住。身体借了个势，一旋，一拧胯，一起。
就在这一起的刹那间。
我感觉腰那里好像喀的一声响。
怎么了？
腰断了吗？
脑子里这一念刚刚闪过，我感觉到肚脐眼深处，那个丹田的位置好像有什么东西。除外，我两腿内侧肝经的经脉走向，唰，有两道热流直接向，走到了三阴交的位置。
那热流极快，非常的疾，迅。
如闪电，又好像中描写的白驹过隙。
唰！
就是那一闪。
接来，我浑身鸡皮疙瘩就起来了。转尔腰真真正正跟肚子一样，随了呼吸一起一动。此外，整个肚子，包括小腹有一种向腰上紧贴的感觉。
恍惚间，我好像有种错觉。
就是肚子没了，五脏六腑全都没了。
而腰骶部如有一个大洞般，把这些脏腑全都给吸了进去。
我在原地立住。
呆立了差不多十多分钟。
我试了试身上的感觉。
首先，身体轻了，真像很多书中描写的那样，轻的如一根羽毛。
再者多了一些控制。
比如，我可以控制腰部的肌肉松紧，活动。臀，胯之间的一些细小，粗大肌肉，我都可以控制。另外还有一个能控制…;…;说来难听，就是可以控制两个蛋，一提一松了。提的紧时，可以向上紧紧贴着。
这些控制以前也有，但那得是在摆出拳架子的前提才出来。
现在，我没摆，我随便一站，马上就有这些感受，就能一一控制自如。
两腿也是如此，我能感觉到肌肉方，骨头和肌肉之间的有层物质，我可能感觉到它。并且当我刻意控制它的时候，能感觉两腿有种气血充沛的微涨感。
顺两腿向上，除了可以明显感知到丹田深处有个东西。
实际上没东西，那可能是一种神经传导产生的感觉。
但这个‘东西’连带了小腹很紧。若想松时，小腹又能松。静心来听，还可以感到小腹那里像是有颗心脏般，在砰砰地跳。
我自学过解剖，知道这可能是某个动脉的功能又增强了。
再向上，胸隔之间有感觉了，很深的感觉。这个感觉有了后，最明显的特征是我可以像很多玩健美的人一样，让胸大肌自如地活动紧缩。
除了这些，还有两肋，肋间肌也活了，能感应到，能让它们动。
还有，我抬了眉毛。咦，头皮能动了。
我又拿手按了。
这样，有个吃劲的目标，我又动了动。
果然，我能让整个头皮来动。
而控制就是，眉毛控制前脑，耳朵控制后脑的头皮。
伴随的还有很多，比如视力。
我发现眼神儿更强了，站在这里，能够看清楚后院墙角上的蛛网。
以前也能看清，但只是一个轮廓，现在我能看清楚上面每一根晶莹剔透的蛛丝。
除了这些，还有嗅觉。
我闻到了院子里有的，但之前没闻到的味道