忽然呼的一声，形风一瞥，正是解元提剑刺来。此剑急而凌厉，形风迅速往左侧身避开。解元所使的是软剑，他用内力一逼，剑身弯曲向左，便要刺向形风右肩。
形风心中一凛，忽然想起一招，拇指一弹，剑便搭在右肩之上。锵的一声，软剑剑尖便刺在镔铁剑剑身上。形风刚才那招，正是回忆起和解元初时比试，要刺上解元虎口时，他突然拇指一弹，软剑搭在前臂上，挡住了一击。
解元看形风心思灵活，更是佩服。随即提剑又刺，形风迎上去。俩人不断拆招，解元故意不使出实力。直至子夜，雾将月挡，星光隐藏。
练了一夜，俩人十分疲劳，床不算小，恰好容纳俩人。中午时分，俩人才醒过来，吃了野果，解元道：“练剑不练内功，我曾走过这条路，终究还是后悔。”
形风问道：“怎么？”
解元顿了顿，继续道：“十余年前，我的剑法已经自成一派，但还是不能满足，于是遍地寻访名剑大师，誓要将剑术练至“前无古人，后无来者”。所遇的剑术名师，都被我的剑法所折服。”
形风道：“这个当然。”
解元道：“寻遍大江南北，时有五个年头了。那时我在江湖之上，只要是剑客，无不佩服。有日听路人说道，龙虎山乃道教第一仙山，山上隐藏许多真正的绝世高手，我一听，当然心痒难耐。但去到时，将整山寻遍，还是一无所获。本想稍作歇息便下山，忽地一中年人闪到我跟前，说道：‘我不需用剑就能打败你。’我当时年少气盛，看他语气丝毫没把我放在眼里，怎能忍受，提剑去刺，招招很辣无比。”
形风心想：“你平时遇见的都是小喽啰，现在遇见老大，人家肯定瞧不起你。”嘴上附和道：“那小虫也敢说这话，非要把他打死不可！”
解元瞥了他一眼，不满他打岔，继续道：“那中年人运起真气，全身鼓起，任我拿剑去刺，我每一剑都用上毕生之力，但他始终是丝毫无损，反馈的气劲可把我骨骼震得咔嚓响。我虽内功无所造诣，使剑外功确是一流，在他面前，我却变成一粒沙子。赢输倒也不算丢脸，可他并没有对我反击，权当我是个黄毛小孩，任由我打，当真无颜，便停下手来。
待我停住，他说：‘只精剑术，不修内功，遇上内功修为深厚之人，必败无疑。’他见我半信半疑，随手折了一根树枝，向我挑来，我看他使的是外功，顿时底气大了些，正欲挥剑，不料我还没来得及出招，他居然将枝上的一片叶尖点住了我的虎口，顿时手臂酸麻无力。如此快速的剑招，恐怕早已天下第一。就算他不运真气，剑术也在我之上。他这等精湛剑术也要修习内功，我岂有不练之理？
我正羞愧，那中年人忽扔下一本书，道：‘日夜修炼，不可松懈，有缘再会。’话音刚散，他人已经在山脚之下，他的轻功，更是绝世无伦。我低头看那书上写着‘太清无极功’五个大字，翻开来粗略一览，便知是无上宝典，至此日益练习，剑法无暇顾及，我以为剑法必然会退步不少，不料某日与人过招，反而增进了许多。那时我更加相信真人的话。我那日在大街斗南门剑客所用的‘剑气罩’，就是在无上宝典中演变而来。”
形风回忆起在‘春央街’那凉棚处，解元的剑气罩确实震慑住了南门十八剑客。
解元道：“有剑招，无内力，正如有饭无酒，肚子总觉得空荡荡。”
形风笑道：“有剑招，无内力，正如裤袋没钱，整天都觉得没精神。”解元摇摇头，随即拿出那本秘笈，形风不认识字，解元便逐一读出。
解元道：“人本身就有真气，不过是静止的。唯有吐纳才可以使得真气运动起来，创造无形气劲。它是真气的母亲。母亲就是秘笈宝典，不同的秘笈，儿子也会随着母亲而改变。”
形风生性聪明，一点即通。那解元教得也是轻松得紧，俩人日修内功，夜里斗剑，一晃便是半个月。
这日夜里，二人正斗剑。只见解元提剑刺形风，此招不是单一快慢，却是忽快忽慢，变幻之快，如同眨半下眼。眨眼到一半，剑法变由快转慢，眨好了眼，剑法却又急速进攻。形风便来不及看剑，靠身知去判断来剑快慢、真假。
就如静夜有人跟踪，定会察觉，但却不知跟踪之人身体素质、有无兵器，来势如何，这便是最原始的身知。倘若内功修为极精深，就似全身布满眼睛，来势即可捕捉，虚实可知。
俩人来回相斗，形风屡屡要得手，解元次次可化解。铮铮数声，解元剑法使得浑圆沉稳，形风无从下手，收剑说道：“打你不过，我渴了要去喝水。”说罢，便径自进屋喝水，这半月相处，解元没有恃强凌弱，不由得对他刮目相看，心想：“他日夜跟我比剑，倒也不可能有时间去偷书，这么说来，我岂不是错怪了人？但他会不会趁我熟睡，悄悄去偷？今晚我得不睡觉来观察他！”
正想得入神，忽听得一人道：“哥哥，春央街那路人会不会骗咱们啊？走了这么远的路，也找不着那小痞子。”另一人道：“他们要敢对着黑白无常说谎，他不是疯了就是活得不耐