石先生虽然伤好了七八成，但是由于炼丹太过繁琐耗神，所以体修的事推迟一晚。
第二天清晨，少年还在睡梦中就问道一股微微苦涩的味道传入小屋，起床一看，那方巨大的药鼎中有着一大锅不明的琥珀色汤药。
萧决问道：“这就是金刚灵液？”
正在掌控火候的石先生点头道：“没错，这汤药配方得自一位金刚门弟子的遗物，哦，金刚门是当世仅存的体修门派之一。”
少年看了一会，发现炼制手法实在繁复耗神，也就离开去洗漱，准备早饭。
等到萧决做好早饭，金刚灵液也炼制完成，吃完后，萧决依照石先生的吩咐练了好几遍五禽功，然后直接跳入熄火的药鼎当中。
刚跳进去，就感受到那琥珀色的液体好似活过来一般丝丝缕缕地朝着自己体内钻去，酥麻痛痒的感觉十分难受。
石先生“意味深长”地笑道：“是不是很难受？”
萧决点头：“感觉浑身都在被虫子咬……”
石先生终于忍不住哈哈大笑：“那就对了，体修以受苦出名，一关痛苦过一关，不过效果却是奇佳，对了，这修炼一旦开始可不能停止，否则……轻则成废人，重死立死亡……”
萧决目瞪口呆——这是被坑了？
石先生没给少年抱怨的时间，他并指点在萧决额头，一股信息瞬间涌进少年脑海，石先生的话语紧随其后：“这是体修法门，只管运转，别停！”
这个时候哪还有反悔的时候？
萧决一咬牙，生死看淡，撸袖子就干！
随着功法运转，躯体之内产生一股股吸力，金刚灵液中的药力被吸收进身体中，那股药力宛若剃刀，钻进体内后细致地切割着皮肉，撕裂了经络，渗透进筋骨，血髓……
这些损伤随后又被庞大的药力修复。
身体结构一次次被摧毁撕裂，又一次次被修复……这其中的痛苦不亚于千刀万剐！
少年一开始撕咬牙关，额头冷汗涔涔，面容纸一样苍白……
可逐渐的，少年就再也忍受不住那从骨髓当中传递出来的痛楚酥麻，整个人微微战栗着发出痛苦的呻吟，然后完全变成了嘶声力竭的咆哮，最后……已经完全没了力气的少年半死不活一样躺在药鼎中，间或地发出一两声动静。
也不知道过了多久，药鼎中琥珀色的灵液已经变成了清水色，而少年肌肤红润宛若婴儿，淡淡金色在少年肤下若隐若现……这是体修第一重天完成的征兆。
一直守护在一旁的石先生见状微微一笑，把少年从其中捞出来，然后以特殊手法按摩少年周身经络穴位，帮助少年恢复。
不多会，萧决悠然从昏厥中苏醒，看了眼石先生虚弱问道：“老师，成了？”
“成了！”
听到那沉稳磁性的回答，少年笑了笑，然后又昏睡过去。
直到两天之后，少年才真正苏醒，苏醒瞬间，少年龙精虎猛地跳起来环视四周，千刀万剐般的痛苦似乎还在作祟……直到确定身躯无恙，痛楚不在后，少年才长出一口气。
体修的功夫真他妈不是人练的！
听到小屋中的动静，石先生推门进来问道：“感觉如何？”
萧决回想一下当时的痛苦……直接打了个机灵，太他妈痛苦了！
石先生呵呵笑道：“嗯，一次成功，这即便是在体修当中，也算不错了。”
萧决咀嚼这句话里的意思，恍然醒悟：“其实是可以分开修炼的？”
石先生颔首道：“没错。”
萧决愣了：“那老师你为什么说不能停止……”
石先生平静笑道：“骗你的。”
“哈？”
此刻少年的内心几乎是崩溃的……
石先生看着少年郁闷的表情，抚掌大笑：“哈哈，你也不用这幅表情，这对你也有好处，你没发现自己心神之力大涨吗？”
少年细致地感应了一下，精神念力果然涨高许多，头脑更加清明，思维运转更快；下床挥拳踢腿测试之后，发现自己体能几乎翻了一倍，筋骨皮肉的强度增加到了另外一种层次！
果然是“一重一天地”！
看着萧决来回测试的模样，石先生说道：“体修一重天类似于武者养气中乘，不过真要搏杀战斗起来，体修很占便宜。”
因为体修在前期阶段体魄强横，在前期主要依靠武技招式搏杀的阶段，体修自然占据便宜，直到化神境界，传统武修内外兼修，手段多变的优势才会体现出来。
萧决握拳，志得意满的样子：“我觉得再遇上苏玉山他们，我能打爆他们！”
石先生不置可否，平静道：“废话少说，乘着劲头，尽快练好一心二用，凝练气璇才是正经；报复出气这种事永远是排在最后，顺手而为的。”
萧决一凛：“是！”
其后几天，萧决根据石先生给的法门修炼一心二用，最简单的训练方式就是让自己的双手同时做两件