“恩，不错，都来了，趁着新辉未至的时候赶紧打坐再练习一会儿‘搬山劲’吧，等太阳出来的时候，吸收第一缕直射阳光中的紫气用于修炼，千万不要忘记，这紫气，虽然你们现在感觉不到什么，但是终有一日可以明白它有什么用处的。”张教头说道。
其实关于紫气的吸收，张教头自己也不知道到底吸收了有何妙用，只是江湖中人传言，日出之紫气，乃一天中第一缕的阳光，蕴含着不可思议的威能。
正所谓一年之计在于春，一天之计在于晨，而晨起的第一缕阳光中所蕴含的紫气又是这晨起之时最初始的。想必吸收之后是有好处，而非坏处，至于有何好处，却不是自己所能了解和知道的了。
“是！”孩子们整齐的回答道，随后孩子们都有模有样的打坐练习着‘搬山劲’的运功路线，等待着日出之时第一缕阳光所带来的紫气照耀。
待得孩子们都打坐静下来的时候，远处丛林中鸟鸣声渐渐的响起，太阳的光辉也慢慢的布满东方的天际，大约一盏茶的时间，阳光终于从山中直射入了这个小小村落的练习场上，阳光中的紫气，是否已被孩子们吸收，却无从得知，因为第一缕阳光一念而过，后面的已然再无紫气。
张教头看着时间，孩子们的搬山劲差不多都已经在体内运行一个周天了，便说道“恩，好了，今天就先不用练习搬山劲了，大家的搬山劲都已入门，应该教你们一些武功招式了，配合着搬山劲来练习，不然大家空有内功却无外招辅助，都只会随意的拳来脚往，这样别说对付虎豹，连敌人都难以打到。”
“哇，终于可以练习外功招式了呢。”
“是啊！”
“以前一直听张教头说内功配合外功招式可以事半功倍，可以使外功发挥更多的威力，但是张教头却一直教我们搬山劲，都没说要教我们外功招式，现在终于可以学外功了啊”
..
张教头听着孩子们的议论声音说道“内功心法分为全身循环内功心法和局部支持内功心法，有些心法循环周天只需要在拳头胳膊或者腿部脚部由丹田循环至特定部位即可。
比如一些练习拳法的《三趟拳》、《迅猛拳》等等，或者是一些可以用在特定招式的心法，比如为了更好的运用腿部招式--秋风十二式腿法而需要的心法《扫秋风》，这些都属于是局部支持内功心法。
而大家学习的搬山劲是全身循环的内功心法，未来大家不管用什么招式也可以运用搬山劲来运行，只不过对于一些特定招式，比如--秋风十二式腿法，使用扫秋风内功心法是会比使用全身循环内功心法威力要大得多一些。”
张教头顿了一下继续说道“所以为了支持绝大部分的招式，我选择了搬山劲来教授大家，这样大家不管学什么招式也无需转换内功心法即可。
虽然这样一些招式威力相对小很多，但是对于多变的战斗，大家也可以使用多种招式，而不必切换内功心法，而且对于我们来说很难买的起那些对应内功心法，以后大家不管使用什么外功招式，也是可以使用搬山劲来运转的。”
“内功心法大致就是这样了，对于全身循环内功心法和局部支持内功心法大家可以分的清楚吧。”张教头问道。
“恩，全身循环内功心法就是可以适应所有外功招式的心法，只不过相对一些特定的有相应局部支持内功心法的外功招式威力小一点，而局部支持内功心法只对相对应的外功招式有效，但是可以使外功招式威力可以大大增加，不过如果要变换其他外功招式需要切换内功心法使用，而且这类型的心法也很贵，对吧！”小杰抢着回答道。
张教头笑了笑，表扬的继续说道“恩，不错，小杰说的很对，内功心法的一些内容就暂且说到这里，接下来我们说说外功招式，其实刚才说内功心法的时候，大家也应该对外功招式有所了解了吧，外功招式也分两种，一种是不需要或者说是没有特定心法支持的外功招式，另一种就是可以有特定心法支持的外功招式。”
“我今天教你们的就是没有特定的心法支持的一套外功招式，至于名字，他本来是有名字的，但是后来发现各地都使用这套外功招式而且名字都更不相同，所以最后江湖中人索性把这套外功招式命名为。
其实也不算命名吧，总之大家都叫他《基础外功招式》，因为这套外功招式是大家整合而来的，所以其中又包含三篇基础招式，分别为，上身手法招式，下身腿脚招式以及短距离腾挪闪避招式。”
张教头环顾四周看着孩子们继续说道“今天呢，先教大家一些基础的东西，以后大家慢慢练习，熟练之后我便可以带你们出去简单的狩猎一番了，如果想早早的狩猎，就要多听，多练，争取把外功招式练好了，未来就可以保护村子和出去捕猎了。”
张教头顿了顿，站起身来继续说道“你们不要听到这是基础外功招式便觉得这套外功招式不好，任何东西都有存在的理由，这套《基础外功招式》虽然基础，却包罗万象，绝大部分的高级外功招式都不会脱离这套基础，和内功心法