修为。最难的就是修炼肉体，这比接受灵气难了不知多少倍。身体要在多少次被灭杀中，再次浴火重生，重生中铸造密度更加大的身躯。
现在大陆上的人都比较注重灵气的修炼，好多都忽略了修炼肉体。其实他们已经是在过分追求实力中迷失了自我，甚至舍本逐末。
一具好的躯体就像是一台配置高，负荷大的机器。这样的机器才能容纳更多的动力，发挥更大的作用，在战斗中收到意想不到的效果，但是如果身体不够强壮，就像是一台配置不够，负荷却在一直加大的机器。这种机器在初期还能撑得住，但是越到后期，其弊端就暴露越明显，超负荷运行，总有灭亡的一天。
玄天剑圣修炼多年，称王成圣般的修为，早已发现了这一点，所以，他才以练体作为最低的一层境界，为剑脉的凝成，打下良好的基础。这些都是后话，暂且不提。
……
不知过了多长时间，轩宇宸醒来的时候，体内已经是一身轻松，经脉中流淌的力量也比以前充盈起来，甚至在一定程度上法力的质量都提升了起来。不幸的是，轩宇宸刚有意识的时候，就发现自己身处了一股恶臭之中。他在月光石的照亮下才发现，自己体内竟然涌出了一大堆黑乎乎的东西，呈油腻状黏在身上，黑不拉几，臭不可当。
微微沉思，轩宇宸知道，自己这是练体时候，从体内排出来的杂质。平日里，那些杂质或者淤堵在毛孔中，或者隐藏在皮肤下，不仅阻挡了自己对灵气的吸收速度，而且还影响自己全身的气流流动，降低自己感悟灵气的灵敏度，现在排出来，整个人都清爽多了。
轩宇宸一高兴，挑了一身自己以为很帅气的衣服就去河中洗澡，冲洗之后，披上那件黑色的披风，轩宇宸颇有君临天下，运筹帷幄的气质。此后几天，轩宇宸都是修炼修炼，在修炼，修炼的同时，他还在涂着练体膏，每次涂了练体膏以后修炼，自己都会排出一些杂质，只是数量由多到少，气味也比原来好闻了一些。
下山修炼的第九天，轩宇宸心血来潮，拿出测试碑，气沉丹田，打了一拳，果然，跟自己的感觉一样，自己的力量又增加了不少，那石碑上的光柱足足又提升了五个刻度，那就是：一千五百斤！